Vaše telo, návod na použitie: Ako skutoční muži pracujú bez bolesti, alkoholu a drog

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Laurie Meinholzovej je všeobecne dobre prijímaná pre jej informatívny, ľahko čitateľný štýl a praktické zdravotné rady. Mnohí čitatelia oceňujú humor a príbehy, ktoré vyzdvihujú význam sebaobhajoby v oblasti zdravia. Niektoré kritiky sa však zameriavajú na názov knihy a vnímaný sexizmus, čo naznačuje, že kniha môže byť pre určité publikum odcudzujúca.

Kniha je informatívna, ľahko sa číta a poskytuje praktické rady týkajúce sa zdravia. Čitatelia ju považujú za zrozumiteľnú a vtipnú, s priamymi informáciami a osobnými anekdotami. Podporuje sebaobhajovanie v oblasti zdravia a bola ocenená ako darček pre mužských členov rodiny.

Niektorí čitatelia kritizujú názov ako sexistický, spochybňujúc vhodnosť jeho zamerania na „mužov“ a zároveň naznačujú, že by nemusel byť dobre prijatý, keby sa úlohy obrátili. Existujú obavy o inkluzívnosť obsahu pre širšie publikum.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Your Body, a User's Manual: How Real Men Work without Pain, Booze, or Drugs

Obsah knihy:

Začína vaše telo pociťovať opotrebovanie životom?

Fyzická práca a opakované pohyby môžu vaše telo opotrebovať, ak sa oň neviete postarať. Ľudia vám povedia, že bolesť je nevyhnutná. Že je to súčasť starnutia. Že potrebujete lepšiu ergonómiu alebo že budete musieť dať výpoveď v práci. Ale to nie je pravda.

V knihe Vaše telo, návod na použitie vám doktor Laurie ukáže, že nemusíte žiť a pracovať v bolesti. Zvýšením množstva stresu, ktoré vaše telo zvládne, môžete vrátiť svoje telo do mladšieho stavu, s menšou bolesťou a rýchlejším zotavením.

.

Prestaňte sa obracať na veci, ako je alkohol a lieky proti bolesti, ktoré maskujú vaše príznaky namiesto toho, aby riešili základný problém. Vezmite si svoje telo, návod na použitie ešte dnes, začnite obnovovať odolnosť svojho tela a naučte sa, ako sa vrátiť do mladšieho stavu.