Hodnotenie:
Kniha má pozitívne ohlasy, pretože je informatívna, prehľadná a ľahko sa číta, najmä pokiaľ ide o SIBO a zmeny životného štýlu potrebné na jej zvládnutie. Mnohí recenzenti oceňujú autorove skúsenosti a holistický prístup k zdraviu tráviaceho traktu. Niektoré kritiky však spomínajú nedostatok receptov, nešikovné formátovanie a absenciu odborných citácií na podporu prezentovaných informácií.
Výhody:⬤ Mimoriadne informatívny
⬤ ľahko čitateľný
⬤ dobre organizovaný
⬤ poskytuje komplexný prehľad o SIBO
⬤ autor preukazuje dôveryhodnosť s lekárskymi skúsenosťami
⬤ ponúka praktické zmeny životného štýlu
⬤ zameriava sa na pochopenie zdravia čriev a stratégie riadenia
⬤ pomáha vyhnúť sa zbytočným výdavkom na doplnky stravy.
⬤ Chýbajú recepty, ktoré niektorí čitatelia očakávali
⬤ nepríjemné formátovanie niektorým sťažilo sledovanie
⬤ absencia odborných zdrojov iným uberá na dôveryhodnosti
⬤ niektorí sa domnievajú, že informácie možno nájsť zadarmo na internete
⬤ jeden recenzent si všimol autorovu výhradu, že nie je odborník.
(na základe 44 čitateľských recenzií)
Your SIBO Solution: Complete Treatment Plan for a Healthy Gut
Ak sa chcete lepšie vyrovnať so svojimi črevnými problémami, čítajte ďalej...
Bojujete so záchvatmi hnačky alebo zápchy s neustálymi kŕčmi a nadúvaním? Točí sa vám žalúdok ako omračujúce lietadlo letiace nad kravskou pastvinou? Alebo sa cítite ako pri VŠETKÝCH príznakoch, ktoré sú uvedené na fľaštičke s liekmi?
Odpoveď môže spočívať v tom, že máte v tenkom čreve premnožené baktérie, ktoré sa zahrávajú s vaším zdravím tráviaceho traktu. Nájsť účinné riešenie, ktoré skutočne funguje, môže byť frustrujúce. Môžem sa s tým stotožniť. Sám som zažil tieto frustrácie.
Väčšina konvenčných prístupov k liečbe SIBO sa zameriava na odstránenie premnoženia baktérií vyskytujúcich sa v tenkom čreve, po ktorom nasleduje obdobie pokusov a omylov pri opätovnom zavádzaní problematických skupín potravín. Často sa títo ľudia trpiaci SIBO v priebehu roka vrátia do pôvodného stavu. Prečo je to tak?
Tomuto bežne používanému prístupu chýbajú ŠPECIFICKÉ stratégie zvládania, ktoré sú určené na vytvorenie trvalej trvalej zmeny.
Your SIBO Solution vás prevedie procesom krok za krokom, ktorý presahuje rámec samotných zmien v stravovaní, aby vám zabezpečil úspešný prechod k zdravšiemu životu. Tento zdroj je ako Noom.com pre ľudí, ktorí majú problémy so zdravím čriev.
Čoskoro zistíte, že:
- Ako si vybrať SPRÁVNEHO lekára - takého, ktorý má na srdci vaše najlepšie záujmy.
- Akých 6 problémov musíte riešiť PRED začatím akéhokoľvek plánu liečby SIBO.
- Ktoré 4 oblasti liečebného procesu vykazujú NAJVÄČŠÍ potenciál pre pozitívne zmeny.
- Akých 5 špecifických kritérií výberu potravín by ste mali dodržiavať bez ohľadu na to, akú diétnu šablónu použijete.
- Ako si zorganizovať kuchyňu, členov rodiny, plánovanie jedálneho lístka a nakupovanie, aby ste sa nastavili na dlhodobý úspech.
- Ktorých KĽÚČOVÝCH ľudí si musíte prizvať na pomoc pre trvalú podporu.
- Ako urýchliť proces uzdravovania pomocou špeciálne navrhnutého wellness plánu.
A ešte oveľa viac...
Napísaná z pohľadu človeka, ktorý si prešiel zákopmi a zažil SIBO na vlastnej koži, sa dozviete, ako dostať svoj život späť do správnych koľají.
Je to pravda. Nie som certifikovaný kakanie-tológ ani zašepkávač čriev, ale pochádzam zo silného lekárskeho prostredia. Počas uplynulých troch desaťročí, keď som pracovala ako zdravotná sestra a masérka, som videla svoj podiel na dianí, pokiaľ ide o zdravie tráviaceho traktu.
Pacienti mi ďakujú za to, ako im moje poznatky zmenili život pri budovaní zdravšieho životného štýlu, ktorý presahuje rámec lepšieho zvládania SIBO. Presne o tento istý prístup sa s vami podelím v tejto knihe.
Aj keď ste väčšinu svojho života bojovali so zdravotnými problémami, vďaka poznatkom a múdrym radám, o ktoré sa podelíte v knihe Vaše riešenie SIBO, môžete výrazne zmeniť to, ako sa cítite.
Zdravie vašich čriev sa bude len zhoršovať, ak sa nezmeníte. Tým, že si túto knihu neprečítate teraz, môžete ľutovať, pretože účinné riešenie liečby SIBO je už za rohom.
