Hodnotenie:
Kniha „Jedinečný“ od autorky poskytuje humorný a zrozumiteľný pohľad na problémy života s autoimunitnými ochoreniami, najmä s Crohnovou chorobou. Kombinuje osobné rozprávanie s praktickými radami, vďaka čomu predstavuje osviežujúci pohľad na zdravie a wellness. Mnohí čitatelia ju považovali za užitočnú, povzbudzujúcu a autentickú, najmä tí, ktorí majú podobné zdravotné problémy. Niektorí recenzenti však upozornili na nedostatok podrobných pokynov týkajúcich sa stravovania a prílišné zameranie na osobný príbeh autora namiesto praktických poznatkov.
Výhody:⬤ Vtipný a prívetivý štýl písania
⬤ ponúka nádej a inšpiráciu pre tých, ktorí majú autoimunitné problémy
⬤ poskytuje cenné postrehy a praktické rady
⬤ ľahko sa číta
⬤ môže nájsť odozvu u rôznych čitateľov, dokonca aj u tých, ktorí nemajú Crohnovu chorobu
⬤ zaoberá sa individualitou stravovacích potrieb
⬤ predstavuje liečebný protokol, ktorý niektorí používatelia považovali za účinný.
⬤ Chýbajú podstatné diétne špecifiká
⬤ môže byť príliš zameraná na autorovu osobnú cestu namiesto poskytovania konkrétnych riešení
⬤ niektoré časti pôsobia opakovane alebo kazateľsky
⬤ nie je vhodná pre čitateľov, ktorí hľadajú podrobné diétne plány alebo prísne protokoly.
(na základe 43 čitateľských recenzií)
Your Tastebuds Are A**holes: How I Trained Mine and Healed Crohn's
Unikátny Hammond si myslel, že je zdravá. Vychovaná na prírodnej strave, opatrná voči chemikáliám a v džínsoch veľkosti 26 sa zdala byť v najlepšej kondícii - až kým ju Crohnova choroba nepustila do utrpenia, keď mala problém spať, jesť alebo piť vodu.
Toto bolestivé prebudenie ju podnietilo nájsť nový pohľad na zdravie a liečenie - a podeliť sa o svoje jednoduché, ale účinné riešenia s ostatnými. V knihe Your Tastebuds Are A*holes sa Unique delí o svoju cestu od deväťdesiatkilového pacienta k obhajcovi vlastného holistického zdravia.
S neúctivým vtipom a ťažko získanou múdrosťou vás zároveň prevedie základnými zmenami, ktoré môžete urobiť, aby ste zlepšili svoje vlastné zdravie, bojovali proti chronickým problémom a zabezpečili si najlepší život na dlhé roky. S radami od stravy a cvičenia až po nájdenie podporného tímu Unique ukazuje, že nech ste na ceste k zdraviu kdekoľvek, ste skvelí - a odtiaľto to môže byť už len lepšie.