Váš plán dlhovekosti: Budovanie zdravšieho tela prostredníctvom funkčnej medicíny

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Stephanie Grayovej o funkčnej medicíne „Váš plán dlhovekosti“ je čitateľmi veľmi dobre prijímaná pre svoju zrozumiteľnosť, informatívny obsah a praktický návod na zlepšenie zdravia. Kladie dôraz na pochopenie základných príčin chronických ochorení a podporuje starostlivosť o seba. Niektorí čitatelia ju však kritizujú za prílišnú propagáciu autorových produktov a za používanie metafor, ktoré nemusia každému vyhovovať.

Kniha je ľahko čitateľná a zrozumiteľná, plná užitočných informácií o funkčnej medicíne a základných príčinách chorôb. Poskytuje jasné kroky na zlepšenie zdravia a mnohí čitatelia považujú za užitočné prirovnanie, že telo je ako dom. Vnímajú ju ako cenný zdroj informácií pre pacientov aj poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, s konkrétnymi odporúčaniami na vyšetrenia a zmeny životného štýlu.

Niektorí čitatelia majú pocit, že kniha príliš presadzuje produkty autora a chýbajú v nej podstatné faktické informácie. Niekoľko z nich považovalo metaforu stavby domu za otrepanú a neužitočnú. Žiada sa viac konkrétnych, uskutočniteľných rád bez dôrazu na odbornú pomoc alebo produkty.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Your Longevity Blueprint: Building a Healthier Body Through Functional Medicine

Obsah knihy:

Vaše telo je váš domov, vybudujte si ho pomocou funkčnej medicíny.

Ako dobre starnete? Povedali vám, že vaše testy sú v norme, ale vy sa necítite normálne? Bola konvenčná medicína len náplasťou? Ste pripravení vyskúšať niečo iné? Mnohí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti chcú svojim pacientom pomôcť, ale nevedia ako, a mnohí pacienti čakajú, kým ich príznaky spôsobia problémy, a až potom navštívia poskytovateľa. Pacientom aj poskytovateľom môže pomôcť príručka o správnom starnutí.

V knihe Dr. Stephanie Grayovej Your Longevity Blueprint sa dozviete, ako môžete využiť funkčnú medicínu na: - OBNOVIŤ ZDRAVIE ČRIEV - UDRŽAŤ SI V PORIADKU CHRBTICU - OVPLYVNIŤ SVOJU GENETIKU - DOPLNIŤ NEDOSTATKY VO VÝŽIVE - DETOXIKOVAŤ SVOJE TELO - OPTIMALIZOVAŤ HORMÓNY - ZNÍŽIŤ VÝSKYT KARDIOVASKULÁRNYCH OCHORENÍ - POSILNIŤ SVOJ IMUNITNÝ SYSTÉM.

Vaše telo je váš domov a váš poskytovateľ funkčnej medicíny bude pôsobiť ako dodávateľ a staviteľ vášho tela - poskytne vášmu telu základy, kostru a elektrinu, ktorú vždy potrebovalo. Tam, kde konvenčná medicína lieči symptómy, funkčná medicína objavuje základnú príčinu. Tá sa určuje na základe výsledkov vašich testov, ktoré doktorka Stephanie Grayová nazýva váš odtlačok prsta.

Zistite, ako funkčná medicína hodnotí vzájomné pôsobenie výživy, genetiky, hormónov, toxínov a infekcií s cieľom zlepšiť vaše zdravie a celkovú dlhovekosť.

Predstavte si, aký by bol život so skutočným zdravím. Žime spolu dlho! Wellness čaká(TM)!