Váš mozog o porne: internetová pornografia a vznikajúca veda o závislosti

Recenzie čitateľov

Kniha poukazuje na škodlivé účinky pornografie na mozog mladých aj dospelých a poskytuje vedecké dôkazy a osobné svedectvá o závislosti a jej následkoch. Je dobre prijímaná pre svoj informatívny a priamy prístup, vďaka ktorému je prístupná širokému publiku bez toho, aby sa spoliehala na náboženské alebo morálne argumenty. Mnohým čitateľom mení život, pretože ponúka praktické riešenia a podporu komunity pre tých, ktorí bojujú so závislosťou od porna.

⬤ Neuveriteľný a informatívny obsah, ktorý čitateľovi otvára oči pred nebezpečenstvami pornografie
⬤ silná vedecká podpora s citáciami
⬤ prístupný štýl písania
⬤ obsahuje zrozumiteľné osobné príbehy
⬤ pomáha tým, ktorí bojujú so závislosťou od porna, aby sa necítili tak osamelí
⬤ poskytuje realizovateľné kroky na zotavenie a zlepšenie
⬤ vyhýba sa náboženským tónom, čím oslovuje širšie publikum.

⬤ Kniha môže byť zdĺhavá a niekedy sa opakuje, najmä vďaka početným anekdotám
⬤ niektorí môžu považovať niektoré časti za nudné alebo menej dôveryhodné kvôli spoliehaniu sa na svedectvá namiesto čisto formálnych štúdií
⬤ horliví čitatelia môžu mať problém udržať si angažovanosť počas celého rozsiahleho obsahu.

(na základe 529 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction

Obsah knihy:

Keď sa pred niekoľkými rokmi rozšíril vysokorýchlostný internet, čoraz viac ľudí sa začalo obávať, že sa im používanie porna vymklo spod kontroly. Sledovanie nekonečného prúdu pornografických videí ich zďaleka nepripravilo na plnohodnotné vzťahy, ale viedlo k neočakávaným príznakom.

Azda najprekvapujúcejšie bolo, že prvýkrát v histórii sa významným problémom mladých mužov stala erektilná dysfunkcia. To viedlo k jednému z najväčších neformálnych experimentov v dejinách vedy. Desaťtisíce ľudí sa pokúsili zdržať sa sexuálne stimulujúceho materiálu v procese, ktorý nazvali "reštart".

Mnohí z nich hlásili prekvapivé zmeny, od zlepšenia koncentrácie a zlepšenej nálady až po väčšiu schopnosť intimity v reálnom živote. Gary Wilson si vypočul príbehy tých, ktorí sa pokúsili vzdať sa internetového porna, a prepojil ich s opisom toho, ako systém odmeňovania mozgu spolupracuje s prostredím.

A teraz rastúci počet výskumov v oblasti neurovedy potvrdzuje to, čo títo priekopníci zistili sami - internetová pornografia môže byť vážne návyková a škodlivá. V knihe Váš mozog na porno Wilson poskytuje stručný úvod do fenoménu závislosti od internetového porna, ktorý sa opiera o výpovede prvej osoby aj o zistenia kognitívnej neurovedy.

Veľkorysým a ľudským hlasom ponúka aj rady pre tých, ktorí chcú prestať používať internetovú pornografiu. Publikácia Váš mozog o porne je míľnikom v našich snahách pochopiť svet, v ktorom je závislosť veľkým biznisom, a udržať si v ňom rovnováhu.