Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Your Brain and Your Happiness
Šťastie je konečným cieľom každého ľudského snaženia. O našom šťastí nerozhoduje ani tak to, čo sa nám deje, ale spôsob, akým náš mozog dáva zmysel našej realite.
Temperament, ktorý predstavuje konštitučné rozdiely v reaktivite a sebaregulácii vzhľadom na odmeny a tresty, ovplyvňuje mieru našej odolnosti a zraniteľnosti voči tvrdým životným úderom. Mimoriadne dôležité sú osobnostné črty extraverzia (sklon k odvahe, asertivite, otvorenosti, zhovorčivosti, spoločenskosti a nadšeniu) a neurotizmus (sklon k prežívaniu úzkosti, podráždenosti a rôznych iných negatívnych emócií). Extraverzia predpovedá vyššiu pohodu, zatiaľ čo neuroticizmus predpovedá nižšiu pohodu nielen v súčasnosti, ale aj mnoho rokov do budúcnosti, čo naznačuje, že osobnosť má trvalý vplyv na šťastie v priebehu času.
Medziľudské rozdiely v temperamente odrážajú základné rozdiely v štruktúre mozgu a biochémii. Ak sa správne pochopia súvislosti medzi rozdielmi v nervovom systéme na jednej strane a osobnosťou a subjektívnou pohodou na strane druhej, majú hlboké dôsledky na zlepšenie kvality nášho života.
Osobnostné črty môžu určovať našu základnú úroveň radosti, zmyslu a spokojnosti. Tento bod šťastia sa potom posúva a ťahá, keď sa nám dejú dobré a zlé veci. Ako osobnostné črty zvyšujú alebo znižujú šťastie? Majú určité životné udalosti silu trvalo zmeniť náš nastavený bod šťastia? Aké kroky môžeme podniknúť, aby sme väčšinu života strávili v hornej polovici nášho biologického rozpätia šťastia? Ako si môžeme stanoviť a upraviť životné ciele, aby sme maximalizovali svoju pohodu? Dá sa za peniaze kúpiť šťastie? Táto kniha je komplexným sprievodcom na pochopenie prvkov šťastia, ktorý vychádza z dlhoročného prelomového vedeckého výskumu. Obsahuje aj praktické a posilňujúce stratégie šťastia, ktoré nám pomôžu uvedomiť si náš vrodený potenciál radosti a spôsoby, ako si ho v živote udržať.
Talzoya je vyštudovaný jadrový fyzik a autor kníh O milencoch, osamelých srdciach a psychotickom kúzle zvanom zamilovanosť a Vlastnosti mocných ľudí, ako aj mnohých vedeckých publikácií. Talzoya je hrdý na to, že dokáže destilovať poznatky z tak odlišných oblastí, ako sú sociológia, biológia, biochémia, evolučná psychológia, psychiatria a neuroveda, do čitateľnej formy prístupnej všetkým, aby sme všetci mohli ťažiť z poznatkov vedy.
