Varenie pri vysokom obsahu triglyceridov

Pôvodný názov:

Cooking For High Triglycerides

Obsah knihy:

Varenie pri vysokých triglyceridoch Čo sú vysoké triglyceridy? Aké potraviny je vhodné konzumovať? Ktoré potraviny nie je bezpečné jesť? V tejto kuchárskej knihe nájdete odpovede na tieto otázky.

Spolu so 160 receptami zameranými na zníženie hladiny triglyceridov, LDL cholesterolu, ako aj na zvýšenie hladiny HDL cholesterolu. 118 receptov bez cholesterolu v jednej porcii! 146 receptov s menej ako 5 gramami cukru! 148 receptov s 1 gramom alebo menej nasýtených tukov! Podľa najnovších informácií o výžive sú nasledovné požiadavky na stravu šetrnú k triglyceridom.

Menej ako 200 mg cholesterolu na deň Menej ako 40 g cukru na deň Vyzývam vás, aby ste podnikli kroky potrebné na to, aby ste si dopriali zdravší život, vyskúšajte tieto recepty a presvedčte sa, aké jednoduché a chutné je varenie pre vysoké triglyceridy.