Varenie na rastlinnú energiu - 52 inšpiratívnych nápadov na pestovanie a prípravu chutného dobrého jedla

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Plant-Powered Cooking - 52 Inspired Ideas for Growing and Cooking Yummy Good Food

Obsah knihy:

Vaše zdravé návyky rastlinná strava

Zdravé návyky: Varenie pre rastlinnú stravu je najväčším trendom v kulinárskom svete, a to z veľmi dobrých dôvodov:

⬤ zlepšenie zdravia.

⬤ lepšia regulácia hmotnosti.

⬤ dokázané zvrátenie srdcových ochorení a iných chronických problémov.

⬤ ľahšie pre vašu peňaženku.

⬤ Oveľa lepšie pre našu planétu.

Rastlinná strava: Ekologická záhradníčka, environmentalistka a pop-up šéfkuchárka Alice Mary Alvrez chce čo najjednoduchšie znížiť svoju ekologickú stopu, pestovať a jesť úžasnú organickú zeleninu a zachovať si pozitívny životný štýl šetrný k planéte a zvieratám. Ako sama hovorí: "Rada by som to urobila tak jednoducho, aby to bolo bez mozgových závitov, aby ste nad tým už ani nemuseli premýšľať, zamilujete si zdravší a ekologickejší spôsob života.".

Rozvíjanie nového životného štýlu: Jej kniha Plant-powered Cooking (Varenie na rastlinný pohon) je jednoducho preplnená skvelými nápadmi, ktoré môžete využiť, od tipov na pestovanie vlastných potravín (aj keď máte problém udržať izbové rastliny pri živote), cez nákupy a techniky varenia pre každé jedlo až po tajomstvá nízkoprahovej úrody a konzervovania plodov z vlastnej záhrady. Dozviete sa prekvapivé fakty o vplyve mäsa a živočíšnych produktov na životné prostredie a o tom, ako aj malé nápady typu "urob si sám" vedú k skutočnému vplyvu. Začnite s malými zmenami, ako sú "pondelky bez mäsa", potom vylúčte zo svojho jedálnička všetko mäso a nahraďte ho krásnymi potravinami vypestovanými vlastnými rukami. S knihou Alice Alvrezovej Varenie na rastlinnú energiu budete vy aj vaša rodina žiť dobrý život.

⬤ Alice Alvrezová v knihe Varenie na rastlinnej báze ponúka čitateľom oveľa viac než len kuchársku knihu, v ktorej sa dozvedia, prečo sa stravujeme tak, ako sa stravujeme.

⬤ Plná tipov, trikov a tajomstiev pre nový udržateľný životný štýl, aby čitatelia mohli žiť ekologicky.

⬤ Tipy pre začínajúcich záhradkárov pre čitateľov na akejkoľvek úrovni, aby sa zbavili trávnika náročného na údržbu a pestovali zeleninu, čerstvé bylinky a jedli potraviny s najvyšším obsahom živín.