V najlepšej forme: Ako získať čas, energiu a priority vo svoj prospech

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 792 hlasoch.

Pôvodný názov:

At Your Best: How to Get Time, Energy, and Priorities Working in Your Favor

Obsah knihy:

Zaslúžite si prestať žiť neudržateľným tempom. Vplyvný podcaster a myšlienkový líder vám ukáže, ako na to.

Ohromený. Nadmerné záväzky. Preťažení. To je falošný scenár, ktorý si osvojí neprimerane veľa ľudí, aby boli úspešní. Znie vám to povedome:

⬤  Slammed je normálne.

⬤  Rozptýlenie je všade.

⬤  Život sa zredukuje na prechádzanie cez pohyby.

Už vás nebaví žiť takýmto spôsobom? V najlepšej forme vám ponúka stratégie, ktoré potrebujete na to, aby ste vyhrávali v práci a doma tým, že dnes budete žiť tak, aby sa vám zajtra darilo.

Vplyvná moderátorka podcastov a myšlienková líderka Carey Nieuwhofová rozumie výzvam, ktoré prináša neustály tlak. Po období vyhorenia, ktoré ho takmer vyradilo, zistil, ako prinútiť čas, energiu a priority pracovať v jeho prospech. Tento prístup mu uvoľnil viac ako tisíc produktívnych hodín ročne a môže urobiť to isté aj pre vás.

Kniha At Your Best vám pomôže.

⬤  nahradiť chronické vyčerpanie hlbokou produktivitou.

⬤  prelomiť model nadmerného sľubovania a nikdy nedosiahnutia dostatočných výsledkov.

⬤  ujasniť si, čo je najdôležitejšie, reštrukturalizáciou svojho dňa.

⬤  zvládnuť umenie povedať nie bez toho, aby ste stratili priateľov alebo vplyv.

⬤  zistite, prečo dovolenky a voľno v skutočnosti neriešia vaše problémy.

⬤  vypracujte si individuálny plán, ako si každý deň zopakovať, aby ste sa mohli vymaniť z pasce nekonečných úloh.

Začnite prosperovať v práci aj doma, keď zistíte, ako byť v najlepšej forme.