Úzkostný denník obyčajného dievčaťa

Recenzie čitateľov

Kniha je memoárovou knihou Carrie, ktorá hlboko skúma jej osobné skúsenosti s generalizovanou úzkostnou poruchou. Mnohí čitatelia ju považovali za zrozumiteľnú, poučnú a zdroj nádeje, zatiaľ čo jedna recenzia kritizovala jej autentickosť.

Čitatelia oceňujú Carrieino surové a skutočné rozprávanie, ktoré rezonuje s jednotlivcami bojujúcimi s úzkosťou. Kniha je opisovaná ako poučná, relatívna a plná cenných poznatkov o zvládaní duševného zdravia. Mnohí ju považujú za ľahké čítanie, ktoré vyvoláva silné emócie - smiech aj slzy - a slúži ako užitočný nástroj pre tých, ktorí sa boria s úzkosťou.

Jedna recenzia vyjadrila silný nesúhlas s autenticitou knihy, označila ju za falošnú a obvinila autora z pokrytectva. Táto negatívna spätná väzba naznačuje nedostatok dôvery v autorovo posolstvo.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anxiety Diary of an Ordinary Girl

Obsah knihy:

Žijete život neustále obklopení rodinou, priateľmi, spolupracovníkmi a známymi, ale stále sa cítite úplne osamelí?

Máte tendenciu uviaznuť vo vlastnej hlave a premýšľať nad možnými scenármi každej udalosti vo vašom živote?

Cítili ste sa niekedy mimo svojho miesta, izolovaní, stratení, čudní alebo zlomení a nevedeli ste, ako sa z tejto diery dostať?

Cítili ste sa niekedy ako bremeno alebo sklamanie pre ľudí, na ktorých vám najviac záleží?

Carrie, obyčajné dievča, bojovala s týmito pocitmi väčšinu svojho života, ale nikdy nie viac, ako keď jej diagnostikovali generalizovanú úzkostnú poruchu (GAD). Od detstva nechávala tieto negatívne sebaprejavy rásť a hnisať, až to nakoniec viedlo k duševnej chorobe a úplnému zrúteniu.

Dovolila perfekcionizmu, vine, hanbe, strachu a toxicite svojej minulosti, aby zničili každú jej časť a koncom roka 2019 ju priviedli do psychického zrútenia. Je to príbeh o deštrukcii, a čo je dôležitejšie, o jej návrate a lekciách, ktoré sa na tejto ceste naučila.

Carrie sa delí o svoj príbeh, aby zvýšila povedomie o poruchách duševného zdravia a aby ste vedeli, že tam vonku máte spriaznenú dušu. Nie ste sami.