Uzemnené babičky

Recenzie čitateľov

Kniha Aukje Kapteyn „Uzemnené babičky“ ponúka starším čitateľom jemný prístup k zamysleniu sa nad životnými výzvami a nájdeniu pocitu uzemnenia. Kniha kladie dôraz na videnie problémov z inej perspektívy a poskytuje pozitívny a nádejný pohľad.

Kniha sa vyznačuje hovorovým a nekazateľským štýlom písania, vďaka čomu je prístupná aj širokému publiku mimo babičiek. Obsahuje anekdoty zo skutočného života a praktické návrhy, ktoré majú u čitateľov odozvu, podnecujú k osobnému zamysleniu a ponúkajú užitočné poznatky.

Niektorým čitateľom sa môže zdať, že prístup je príliš jemný alebo chýba priama konfrontácia problémov, čo môže obmedziť jej účinnosť pre tých, ktorí hľadajú asertívnejší návod na zvládanie životných výziev.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Grounded Grandmothers

Obsah knihy:

Táto kniha je napísaná pre dnešné babičky (a dedkov). Táto generácia vyrastala so silnou pracovnou etikou, náboženským alebo svetským presvedčením, že telo a duch sú oddelené, a ktorá pri výchove detí často ignorovala starostlivosť o seba a sebarealizáciu.

Autorka využíva meditáciu, denníkové a bioenergetické cvičenia a ďalšie techniky spracovania, aby posilnila naše uzemnenie v tomto svete a zároveň integrovala duchovné a zmyslové. Kniha sa opiera o príbehy, anekdoty a úvahy. Každá kapitola obsahuje časť o praktických cvičeniach, ktoré nám pomáhajú posúvať sa vpred.

Dobré uzemnenie tela aj ducha posilňuje našu prítomnosť v búrlivom svete a zároveň vyžaruje a nachádza náš vlastný pokoj a vyrovnanosť. Táto kniha ponúka nové perspektívy s humorom a prízemným vedením.