Uzdravenie zlomeného srdca: 28 dní k premene

Recenzie čitateľov

Healing Your Heartbreak by Shelley J. Whitehead je súcitná a praktická príručka, ktorá má pomôcť jednotlivcom zotaviť sa z emocionálnej bolesti po zlomení srdca. Kniha obsahuje štruktúrovaný 28-dňový program plný praktických cvičení a osobných postrehov, vďaka čomu je účinnou príručkou na uzdravenie a sebapoznanie.

Kniha je veľmi empatická a osobná a ponúka praktické kroky, ktoré sa dajú ľahko dodržiavať. Čitatelia oceňujú Whiteheadovej srdečný a chápavý prístup, ktorý pôsobí ako vedenie od blízkeho priateľa. Štruktúrovaný program podporuje postupné uzdravenie a sebauplatnenie, pričom mnohí si pochvaľujú jeho prenikavý a transformačný obsah. Recenzie vyzdvihujú hĺbku poznatkov knihy a autorov úprimný kontakt s čitateľmi.

Niektorí čitatelia môžu mať pocit, že kroky by mohli byť pre ich osobné potreby príliš štruktúrované, keďže 28-dňový program si vyžaduje odhodlanie a sebadisciplínu. Niekoľko zmienok naznačuje, že hoci je písanie krásne, môže byť príliš poetické pre tých, ktorí hľadajú priamočiary návod na svojpomoc.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Healing Your Heartbreak: 28 Days to Transformation

Obsah knihy:

Uzdravenie zlomeného srdca vás vezme na transformačnú cestu z hlbín zlomeného srdca do žiarivého slnka obnoveného pocitu vlastného ja. Oceňovaná vzťahová koučka Shelley J. Whiteheadová v osvedčených a starostlivo vypracovaných krokoch prepletá hlboké poznatky s praktickými cvičeniami.

Ako inšpirujúci a dušu ošetrujúci sprievodca rezonujú stránky múdrosťou a utešujúcim duchom chápajúceho najlepšieho priateľa - toho, ktorý cíti vašu bolesť, ale dokáže vám osvetliť cestu k uzdraveniu. So Shelley po boku sa vám jazvy po zlomení srdca začnú zaceľovať každým krokom, ktorý urobíte. Vaše vzťahové zručnosti začnú prekvitať a vy budete môcť opäť otvoriť svoje srdce láske.

Kroky sú navrhnuté ako 28-dňová odysea, môžete ich absolvovať postupne v jednom šprinte alebo v takom tempe, aké vám vyhovuje. Kľúčom k úspechu je pocit neustáleho napredovania - neponáhľajte sa, aby ste postavili jednu nohu pred druhú. Pri prekonávaní tejto posvätnej cesty budete vybavení novoobjavenou múdrosťou a silným pocitom živosti. Zistíte, že sa nielen uzdravujete, ale aj prekvitáte.

Táto kniha, ktorá je poetickou tapisériou oduševneného vedenia, sľubuje nielen uzdravenie, ale aj magicky krásnu metamorfózu.