Uzdravenie: Cesta jednej ženy z chudoby k vnútornému bohatstvu

Recenzie čitateľov

The Healing by Saeeda Hafiz sú úprimné a introspektívne memoáre, ktoré zachytávajú autorkinu cestu osobnou traumou, uzdravením a sebapoznaním. Prostredníctvom jogy a makrobiotickej stravy sa Hafizová vyrovnáva so zložitosťou svojej výchovy vrátane tém domáceho násilia, rodinnej dynamiky a rasových bojov. Hlboko osobné rozprávanie rezonuje s čitateľmi a poskytuje im inšpiráciu a povzbudenie na ich vlastných cestách transformácie a uzdravenia.

Úprimné a zrozumiteľné rozprávanie

inšpirujúce posolstvo o uzdravení a sebapoznaní

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Healing: One Woman's Journey from Poverty to Inner Riches

Obsah knihy:

Fascinujúci príbeh o rase a triede, chudobe a závislosti, uzdravení a traume z detstva - a o tom, čo nás môžu naučiť o nás samých a našej definícii úspechu Vyštudovať, presadiť sa v kariére a chodiť s iným profesionálom sú veci, ktoré mnohé mladé ženy zo strednej triedy očakávajú a považujú za samozrejmé.

Ale keď vás rodičia nepodporujú a máte súrodencov vo väzení, tieto míľniky sa zdajú byť monumentálne. Čo urobí vyrastanie v chudobe s vaším sebavedomím? Ako vás ovplyvňujú vzorce stresu a násilia v rodine, zlá strava a zlý zdravotný stav aj po úteku do vyššej príjmovej skupiny? A čo môže urobiť jedna žena, aby zvrátila kruh rasizmu, chudoby a medzigeneračného utrpenia? Hafizová úprimne rozpráva o úzkostiach a odmenách za to, že sa stala „strednou triedou“ prostredníctvom úplnej zmeny stravovania a osvojenia si návykov, ako je cestovanie a cvičenie jogy.

Zatiaľ čo jej rovesníci sledujú jeden druh afroamerického sna šplhaním po firemnom rebríčku, Hafiz nachádza zmysel v učení sa variť makrobiotické jedlá a praktizovať meditáciu. Tým sa zotavuje z chronických zdravotných ťažkostí a lieči sa z rodinnej traumy, ktorú zdedila.