Uzdrav svoju dušu: 10 spôsobov, ako nájsť vnútorný pokoj a uvoľniť svoj potenciál

Pôvodný názov:

Heal Your Soul: 10 Ways to Find Inner Peace and Unlock Your Potential

Obsah knihy:

Objavte 10 spôsobov, ako zažiť silu svojej spirituality a čítať skryté posolstvá mysle a tela.

Tento inšpiratívny sprievodca vám pomocou užitočných cvičení a meditácií krok za krokom ukáže, ako znovu objaviť svoju identitu a priviesť telo, myseľ a dušu do rovnováhy. Sue Minnsová vás zoznámi s rôznymi metódami, ktoré vám pomôžu užívať si a získavať duchovno, vrátane toho, ako dýchať a meditovať, pochopiť prepojenie tela a mysle a preskúmať svoje osobné energetické pole alebo auru.

Dozviete sa tiež, ako používať kryštály na terapiu, posilniť svoje fyzické a emocionálne zdravie prostredníctvom čakrového systému a nájsť svoje vnútorné dieťa. Vďaka praktickým cvičeniam, vizualizáciám a užitočným zhrnutiam vám kniha Uzdrav svoju dušu ukáže, ako začleniť duchovné praktiky a pocit vnútorného pokoja do svojho každodenného života.