Už žiadne staré dámy!: 15 základných a konkrétnych overených stratégií proti starnutiu pre odvážne ženy po štyridsiatke a päťdesiatke

Recenzie čitateľov

Kniha „Už žiadne staré dámy“ od Barbary Morrisovej ponúka osviežujúci pohľad na starnutie a vyzýva čitateľov, aby zaujali pozitívny postoj a prevzali kontrolu nad svojím zdravím a myslením v priebehu starnutia. Zdôrazňuje dôležitosť výberu životného štýlu a spochybňuje zaužívané stereotypy o starobe.

Čitatelia oceňujú motivačný obsah, koncepciu „vnútorného pitbula“ a zameranie na udržanie mladistvého myslenia. Kniha poskytuje praktické rady týkajúce sa zdravia, voľby životného štýlu a povzbudzuje čitateľov, aby spochybnili presvedčenia súvisiace s vekom. Mnohí považovali tón knihy za pútavý a povzbudzujúci a cítili sa inšpirovaní k aktívnym krokom vo vlastnom živote.

Niektorí čitatelia poznamenali, že kniha pôsobí trochu zastaralo kvôli odkazom na celebrity a že jej cieľová skupina môže byť staršia ako niektorí čitatelia. Okrem toho perspektíva nemusí rezonovať s každým, najmä s tými, ktorí nemajú vzťah k špecifickému vekovému zameraniu.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

No More Little Old Ladies!: 15 Essential & Specific Proven Anti-Aging Strategies for Gutsy Women in Their 40s and 50s

Obsah knihy:

Staré dámy sa len tak nestávajú - vznikajú štandardne. Cesta k starobincom sa začína už v strednom veku, ale ak je zavedený dobre premyslený plán prevencie, ženy v strednom veku si môžu udržať a zlepšiť svoju súčasnú úroveň mladistvých atribútov minimálne na ďalších 25 rokov.

Jedným z dôvodov, prečo väčšina žien nedosiahne vytúžený stupeň bezstarostnosti, je, že tradičná seniorská kultúra orientovaná na dôchodok nepodporuje rast a produktivitu. Negatívnu silu seniorskej kultúry si uvedomuje len málo žien a nikto o nej nehovorí...

až doteraz. Tento vplyv starnutia v živote starších žien bol konečne „“odhalený„“ a vy musíte zistiť, o čo ide a ako sa mu vyhnúť v knihe Už žiadne staré dámy!