Hodnotenie:
Kniha poskytuje rozsiahle informácie a návody na zvládanie GERD a iných gastrointestinálnych problémov prostredníctvom zmien v stravovaní, pričom mnohí čitatelia našli úspech pri zmierňovaní príznakov bez liekov. Niektorí recenzenti však majú pocit, že informácie sa opakujú a nie sú dostatočne komplexné. Niekoľko z nich poukázalo na to, že môže byť alarmujúca a odporúčať príliš reštriktívne diéty.
Výhody:⬤ Obsahuje množstvo informatívneho obsahu o strave a zdraví tráviaceho traktu.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú výrazné zlepšenie svojich príznakov po dodržiavaní odporúčaní týkajúcich sa stravy.
⬤ Poskytuje náhľad na možné nedostatky konvenčnej lekárskej liečby a podporuje holistickejší prístup.
⬤ Napísaná zrozumiteľným spôsobom, ktorý je prístupný širokému publiku.
⬤ Niektoré informácie sa považujú za zastarané alebo sú už dostupné online.
⬤ Kniha môže byť alarmujúca, pokiaľ ide o zdravotné riziká súvisiace s rakovinou pažeráka a niektorými potravinami.
⬤ Niekoľko čitateľov považovalo organizáciu obsahu za nedostatočnú, čo sťažovalo vyhľadávanie odkazov.
⬤ Niektorí čitatelia považovali stravovacie obmedzenia za extrémne a náročné na dodržiavanie.
(na základe 162 čitateľských recenzií)
No More Heartburn: The Safe, Effective Way to Prevent and Heal Chronic Gastrointestinal Disorders
Aktualizovaná verzia klasickej príručky, ako si vyliečiť pálenie záhy a iné tráviace ťažkosti pomocou stravy a prírodných prostriedkov, bez vyčerpávajúcich voľnopredajných liekov alebo liekov na predpis, ktoré môžu vaše ťažkosti ešte zhoršiť. Doktorka Sherry Rogersová zaradila nový materiál o prepojení zdravých čriev so zdravím mozgu, o vybudovaní silného imunitného systému, vďaka ktorému môžete byť „odolní voči Corone“, o posilnení metabolizmu a o liečení chorôb, ktoré sa bežne liečia konvenčnou západnou medicínou.
VYLIEČIŤ PÁLENIE ZÁHY A TRÁVIACE ŤAŽKOSTI NADOBRO - BEZ LIEKOV!
VEDELI STE, ŽE:
⬤ Ticho poškodené črevá môžu zabrzdiť liečenie všetkých ostatných chorôb.
⬤ Obľúbené antacidá a blokátory kyselín na predpis v skutočnosti zhoršujú váš stav a zároveň podporujú zhoršenie alebo rozvoj iných ochorení.
⬤ Črevá kontrolujú viac ako polovicu imunitného systému bojujúceho proti chorobám
V tejto pozoruhodnej knihe Sherry A. Rogersová, M. D., popredná odborníčka na bezliekovú gastrointestinálnu liečbu, vysvetľuje, ako môžete presne určiť príčiny svojich žalúdočných ťažkostí, a ponúka jednoduché rady na vytvorenie účinného, individuálneho programu na dosiahnutie a udržanie celkového zdravia tráviaceho traktu.
Najmodernejšie metódy, ktoré sú tu podrobne opísané, vrátia vášmu telu prirodzený stav zdravia - bez rizík a vedľajších účinkov liekov na predpis a tradičných terapií, ktoré len maskujú príznaky. Vzorové jedálne lístky s chutnými, ľahko pripraviteľnými jedlami, prehľadné, vysvetľujúce grafy a tabuľky a rozsiahly zoznam zdrojov o zdraví tráviaceho traktu robia z tejto knihy dôležité čítanie pre každého, kto trpí chronickým pálením záhy.