Už nikdy nebudem piť: Ako prestať toľko piť a zmeniť svoj vzťah k alkoholu

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje osobnú cestu Dominica McGregora od závislosti od alkoholu k triezvosti a kombinuje anekdoty s výskumom. Podnecuje k zamysleniu sa nad vlastným vzťahom k alkoholu a ponúka postrehy, ktoré u niektorých čitateľov rezonujú, zatiaľ čo iní ich považujú za menej relevantné vzhľadom na autorov privilegovaný pôvod.

Čitatelia oceňujú surovú úprimnosť autorovho príbehu a zrozumiteľný obsah, ktorý sa zaoberá príčinami konzumácie alkoholu. Mnohí považujú knihu za prenikavú a užitočnú pre tých, ktorí chcú zhodnotiť alebo zmeniť svoje pitné návyky, s praktickými radami, ktoré nie sú kazateľské. Štýl rozprávania je pútavý, vďaka čomu sa ľahko číta.

Niektorí čitatelia sa cítia byť odtrhnutí od autorových skúseností, pretože ich považujú za príliš špecifické pre jeho bohatý životný štýl, ktorý nemusí nájsť odozvu u bežného čitateľa. Kritici spomínajú, že knihe chýba komplexný návod a môže pôsobiť neorganizovane, čo ju robí menej účinnou pre tých, ktorí sa neusilujú o úplnú abstinenciu alebo sa chcú len obmedziť.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

I'm Never Drinking Again: How to Stop Drinking So Much and Change Your Relationship with Alcohol

Obsah knihy:

„Dom otvára ľuďom oči a ukazuje im, že to, čo ich brzdí v živote, sa môže skrývať na dne pohára...

- Chris Williamson - Modern Wisdom

'Na vlastné oči som videl, ako Dominic zmenil svoj vzťah k alkoholu. To mu umožnilo stať sa najlepšou verziou seba samého a inšpirovalo ho to k dosiahnutiu osobných a obchodných cieľov. '

- Steven Bartlett, podnikateľ, rečník, investor, autor a moderátor britského podcastu číslo 1 „Denník generálneho riaditeľa

'Ako každá droga, ak sa neužíva s mierou, aj alkohol je jed a ovplyvňuje každú časť vášho organizmu. Dominic McGregor sa o tom jasne presvedčil na vlastnej ceste za zmenou vzťahu k alkoholu a svoje osobné problémy prelína s praktickými radami a múdrosťami. '

- Profesor Steve Peters, konzultant psychiater a autor bestselleru Šimpanzí paradox

Hlboké svedectvo o tom, ako zmena vzťahu k alkoholu môže zmeniť váš život

V knihe Už nikdy nebudem piť: Dominic McGregor, úspešný podnikateľ, investor a obhajca duševného zdravia, ktorý už sedem rokov nepije, vysvetľuje, ako môže zmena vzťahu k alkoholu zmeniť všetky aspekty vášho života. V knihe sa dozviete, akú úlohu zohráva alkohol v našej spoločnosti a aký nebezpečný môže byť, keď sa mieša so zlou emocionálnou pohodou a životnými výzvami. Zistíte tiež, aké výhody prináša spochybňovanie vášho vzťahu k alkoholu, či triezvosť alebo umiernenosť s alkoholom môže viesť k úspechu a ako môže alkohol, ak nie je riadený, ovládnuť váš život.

Autorka vysvetľuje: „Alkohol je pre nás veľmi dôležitý: Ako zvládnuť psychické problémy, závislosti od alkoholu a iných drog, vyhorenie a iné škodlivé javy spojené s úspechom Ako môže skúmanie „triezveho“ životného štýlu pomôcť úspechu Ako môže váš život pozitívne ovplyvniť spochybňovanie vášho vzťahu k alkoholu

Kniha Už nikdy nebudem piť bude neoceniteľná pre každého, kto je „triezvy“ a chce pochopiť, aký vplyv môže mať alkohol na jeho život. Či už bojujete so závislosťou, spochybňujete svoj vzťah k alkoholu, alebo vás len zaujala vyhliadka na výzvu zbaviť sa alkoholu, kniha Už nikdy nebudem piť vám dodá silu usilovať sa o lepší životný štýl.