Už dosť!: A Guide to Recovery from Alcohol and Drug Addiction (Príručka na zotavenie zo závislosti na alkohole a drogách)

Hodnotenie:   (4,6 z 5)

Už dosť!: A Guide to Recovery from Alcohol and Drug Addiction (Príručka na zotavenie zo závislosti na alkohole a drogách) (Bob Tyler)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha „Už dosť“ od Boba Tylera je vysoko cenená pre svoj hlboký prístup k zotaveniu zo závislosti, ktorý spája osobné skúsenosti s praktickými radami. Čitatelia oceňujú jej komplexné pokrytie programu 12 krokov a stratégií prevencie relapsu, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre tých, ktorí bojujú so závislosťou, aj pre odborníkov v tejto oblasti. Mnohí v jej obsahu našli osobnú inšpiráciu a motiváciu a bola označená za povinné čítanie pre každého, koho postihla závislosť.

Výhody:

Ponúka silnú duchovnú zložku
integruje osobné skúsenosti s uzdravovaním
poskytuje praktické stratégie prevencie relapsu a vedenie v 12 krokoch
napísaná pútavým a prístupným štýlom
vysoko odporúčaná jednotlivcami, ktorí sa zotavujú, aj poradcami v oblasti závislostí
slúži ako neoceniteľný zdroj informácií na pochopenie procesov závislosti a uzdravovania.

Nevýhody:

Niektoré recenzie poznamenali, že počiatočný prístup sa môže zdať zjednodušený; jedna sťažnosť sa týkala fyzického stavu knihy pri doručení.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Enough Already!: A Guide to Recovery from Alcohol and Drug Addiction

Obsah knihy:

Kniha Už toho bolo dosť je ľahkým čítaním, ktoré alkoholikov a závislých poučí o tom, čo presne robiť, aby sa dostali k triezvosti a zostali triezvi.

Po zoznámení sa s chorobou alkoholizmu/závislosti a časom overenými nástrojmi uzdravenia sa čitateľ oboznámi so stratégiami prevencie relapsu, s 12 krokmi Anonymných alkoholikov a ďalšími 12-stupňovými programami, ako aj so zručnosťami zvládania nepríjemných emócií, ktoré často vedú k užívaniu drog a alkoholu. Nasledujú konkrétne pokyny, ako začať s uzdravovaním, a záverečná inšpiratívna kapitola s názvom "Zázrak".

Bob, ktorý má za sebou roky triezvosti a skúsenosti v oblasti chemických závislostí, predkladá informácie v tejto knihe, pričom čerpá z osobného a profesionálneho pohľadu. Čitateľ sa preto prostredníctvom Bobovho úprimného sebaprezradenia dozvedá o princípoch triezvosti a o tom, ako ich uplatňovať v každodennom živote, čo je jedinečná vlastnosť tejto knihy.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781598002133
Autor:
Vydavateľ:
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Už dosť!: A Guide to Recovery from Alcohol and Drug Addiction (Príručka na zotavenie zo závislosti...
Kniha Už toho bolo dosť je ľahkým čítaním, ktoré...
Už dosť!: A Guide to Recovery from Alcohol and Drug Addiction (Príručka na zotavenie zo závislosti na alkohole a drogách) - Enough Already!: A Guide to Recovery from Alcohol and Drug Addiction
Snarly B. Monster
Táto kniha je vhodná pre začínajúcich čitateľov. Má podnietiť ich predstavivosť predstavením príšerky draka, ktorý jedinečným spôsobom rieši environmentálny...
Snarly B. Monster
Čaro zlatých rybičiek - A Charm of Goldfinches
Hravá ilustrovaná báseň zameraná na názvy skupín zvierat.Dikobraz má množstvo ihličiek.Na brehu sa brodí kŕdeľ...
Čaro zlatých rybičiek - A Charm of Goldfinches
Jar do rybníka - Spring into Pond
Deti, ktoré počúvajú alebo čítajú tento príbeh, budú mať úžitok z toho, že sa spolu s rodičom alebo učiteľom zamyslia nad základnými myšlienkami...
Jar do rybníka - Spring into Pond

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: