Úvod do zenového tréningu: Fyzický prístup k meditácii a tréningu mysle a tela (klasická príručka Rinzai Zen)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 67 hlasoch.

Pôvodný názov:

Introduction to Zen Training: A Physical Approach to Meditation and Mind-Body Training (the Classic Rinzai Zen Manual)

Obsah knihy:

Úvod do zenového cvičenia je prekladom Sanzen Nyumon, základného textu pre začínajúcich študentov meditácie od Omoriho Sogena - jedného z najvýznamnejších zenových učiteľov dvadsiateho storočia.

Táto kniha sa zaoberá mnohými otázkami, ktoré sa vynárajú, keď sa niekto prvýkrát vydá na cestu zenovej meditácie - od toho, ako dlho sedieť naraz, až po to, ako zostať všímavý, keď nesedíme - a v závere obsahuje komentáre k ďalším dvom základným zenovým textom, Zazen Wasen (Pieseň o meditácii) a Obrázky z volov.

Tento text je napísaný tak, aby poskytol pevné základy fyzickej povahy zenového meditačného tréningu, a venuje sa témam ako:

⬤ Dýchanie.

⬤ Bolesti.

⬤ Držanie tela.

⬤ Fyziológia.

⬤ Ospalosť.

⬤ Ako nájsť správneho učiteľa.

⬤ Rozdiely medzi dvoma hlavnými japonskými zenovými školami: Soto a Rinzai Zen.

Ako majster šermiar Omori Sogen pristupuje k zenu priamo, fyzicky a vychádza z prísnej tradície zenu a bojových umení, ktoré prekvitali v ére samurajov v Japonsku. Podľa neho skutočným cieľom zenu nie je nič iné ako osvietenie - a Úvod do zenového tréningu je plánom, v ktorom sa zaoberá stovkami rokov zenového učenia rovnako zručne ako svetskými praktickými aspektmi meditácie.

Sógen predpisuje v duchovnom tréningu takú úroveň prísnosti a intenzity, ktorá ďaleko presahuje wellness a relaxáciu a s ktorou sa stretávame len zriedka. Jeho duchovné bojovanie je druhom duchovného bojovníctva, ktoré podľa neho bolo v polovici dvadsiateho storočia veľmi potrebné a ktoré nie je o nič menej potrebné ani dnes.

S novým predslovom od Daihonzan Chozen-ji, ústredného zenového chrámu, ktorý Omori Sogen založil na Havaji, je táto kniha nevyhnutným textom pre každého študenta zenovej meditácie.