Utajené: Príručka - 30 pohybových meditácií na odolávanie invázii

Pôvodný názov:

Covert: A Handbook - 30 Movement Meditations for Resisting Invasion

Obsah knihy:

Reaguje na tri súbežné problémy:* našu fixáciu na čas strávený na obrazovke* náš sedavý život* narušenie nášho súkromia v digitálnom veku...

V knihe „Utajené“ je zhromaždených 30 „pohybových meditácií“, ktoré nabádajú čitateľov, aby odložili svoje telefóny a obnovili aktívny, kontemplatívny životný štýl, ktorý je integrovaný s naším okolím a inšpirovaný ním.