Ústup - útočisko a starostlivosť o seba na každý deň

Recenzie čitateľov

Kniha „Retreat“ od Sally Brockwayovej sa zameriava na dôležitosť toho, aby sme si našli čas pre seba a rovnováhu v živote prostredníctvom rôznych foriem ústupu, vrátane pobytu doma, v prírode a mimo každodennej rutiny. Obsahuje praktické rady a nápady na vytvorenie upokojujúceho prostredia a postupy starostlivosti o seba.

Kniha je krásne prezentovaná úžasnými fotografiami, poskytuje upokojujúci a útulný zážitok z čítania, ponúka rôzne témy o prestávkach a starostlivosti o seba a možno ju čítať výberovo alebo od začiatku do konca. Obsahuje jedinečné nápady, ako napríklad vytvorenie zmyslových záhrad, ktoré zapájajú zmysly a ku ktorým sa možno viackrát vrátiť.

Niektoré témy sú základné a nemusia poskytnúť nové informácie pre čitateľov, ktorí už majú skúsenosti s postupmi starostlivosti o seba, ako napríklad vytvorenie domácej kúpeľnej atmosféry. Okrem toho môže byť pre niektorých čitateľov neočakávaný malý rozsah knihy.

(na základe 1 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Retreat - Sanctuary and Self-Care for Every Day

Obsah knihy:

Objavte nové spôsoby, ako si oddýchnuť, s týmto neoceniteľným sprievodcom na hľadanie a vytváranie útočiska.

Či už hľadáte pokoj doma, alebo hľadáte útechu v prírode, táto kniha je plná tipov na starostlivosť o seba, upokojujúcich remesiel a chutných receptov, ktoré vám pomôžu relaxovať, načerpať nové sily a omladnúť.