Úspešný box: Dokonalá tréningová príručka

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijatou príručkou pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí sa chcú zdokonaliť v boxe, obsahuje podrobné ilustrácie a praktické rady. Jej základný charakter však nemusí uspokojiť pokročilejších boxerov.

Komplexné pokrytie základov boxu, užitočné pre začiatočníkov, podrobné ilustrácie, praktické tréningové tipy, odporúčané majiteľmi telocviční, dobré na zlepšenie boxerských techník, dobre štruktúrované s jasnými vysvetleniami.

Vhodnejšia pre začiatočníkov ako pre stredne pokročilých alebo pokročilých boxerov, niektorí recenzenti mali pocit, že sa príliš zameriava na základy, ako je skákanie cez švihadlo, a obsahuje inšpiratívne citáty.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Successful Boxing: The Ultimate Training Manual

Obsah knihy:

Najlepšia tréningová príručka pre začínajúcich boxerov s inšpiráciou a radami od majstrov sveta Juana Manuela Marqueza, Sergia Martineza, Saula Alvareza a Julia Cesara Chaveza ml.

Táto kniha, ktorá je nepostrádateľným zdrojom informácií pre nových aj skúsených boxerov, je plná tipov a návrhov, ako zlepšiť zručnosti a maximalizovať výkon. Vďaka inšpirácii a radám od svetových šampiónov bude používanie informácií uvedených v tejto knihe rovnaké, ako keby ste absolvovali súkromné sedenia s trénerom alebo špičkovým umelcom.

Tieto tipy a tréningové metódy umožňujú bojovníkom zvládnuť jednotlivé nuansy boxu s cieľom získať víťaznú výhodu. Či už je čitateľ nováčikom v tomto športe alebo vážnym pretekárom, táto kniha mu pomôže dosiahnuť ďalšiu úroveň rozvoja zručností.