Urob si čas, buď prítomný: Meditácie, ako byť tu a teraz

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

Make Time, Be Present: Meditations to Be Here Now

Obsah knihy:

Nájdite si čas, buďte prítomní ponúka pokojný priestor na každodenné sústredenie vašich myšlienok.

Vďaka meditáciám a cvičeniam, ktoré zaberú len niekoľko minút, tento vedený denník umožňuje, aby všímavosť fungovala aj vo vašom skutočnom živote. Pripravte sa na objavovanie meditácie všímavosti, ktorá je jednoduchá a príjemná.