Upokojujem sa: Kniha o prekonávaní silných emócií

Recenzie čitateľov

Kniha je rodičmi a opatrovateľmi veľmi dobre prijímaná pre svoj jednoduchý, expresívny obsah, ktorý batoľatám účinne približuje stratégie upokojovania a sociálno-emocionálne zručnosti. Je oceňovaná pre pútavé ilustrácie a praktické techniky zvládania pocitov.

Jednoduchý a expresívny jazyk, účinné stratégie upokojovania, pútavé a pekné ilustrácie, užitočné pre rodičov aj terapeutov, podporuje pochopenie regulácie emócií, skvelé na začatie rozhovorov o pocitoch.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné nevýhody.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

I Calm Down: A Book about Working Through Strong Emotions

Obsah knihy:

Malé dievčatko prekonáva silné pocity a učí sa, ako sa upokojiť.

"Niekedy sa mi zdá, že je to ťažké, a moje pocity sú naozaj veľké." Silné emócie môžu byť pre malé deti zdrvujúce a občas potrebujú pomoc pri identifikácii a zvládaní toho, čo cítia. "Chcem sa cítiť pokojne. Nebudem biť ani ubližovať.".

Táto jemná a povzbudzujúca dosková kniha pomáha batoľatám pracovať so silnými pocitmi, ako je hnev a obavy. Deti sa naučia používať hlboké dýchanie, mentálne obrazy a ďalšie jednoduché stratégie na upokojenie sa. Vďaka jednoduchým slovám a hrejivým ilustráciám kniha Ja sa upokojím pomáha deťom pochopiť, že pocity sa menia a že ich vlastné činy môžu zmeniť to, ako sa cítia. Keď sú ich pocity príliš veľké na to, aby ich zvládli, deti môžu požiadať o pomoc a útechu dôveryhodného dospelého.

Časť pre dospelých ponúka tipy na spoločné rozprávanie o knihe spolu s aktivitami, ktoré pomôžu deťom naučiť sa upokojiť. K dispozícii je aj prístup k digitálnemu súboru na stiahnutie s nápadmi, ako pomôcť batoľatám cítiť sa pokojne.

Séria Učíme sa o sebe a tebe

Podporte batoľatá a malé deti v predškolskom veku v rozvoji sebavedomia a sociálneho cítenia pomocou týchto pôvabných kníh zameraných na sociálne zručnosti v ranom veku. Autorka Cheri J. Meiners svojím priamym a povzbudzujúcim štýlom vedie deti k pochopeniu toho, ako zapadajú do svojho sveta a ako doň zapadajú aj ostatní ľudia. Deti sa učia o spolupatričnosti, pocitoch, hre, zdieľaní, pomoci a ďalších veciach. Každá kniha je ideálna pre skupinové alebo domáce prostredie a obsahuje tipy a informácie pre učiteľov, rodičov a opatrovateľov.