Úplný základ: Systematický prístup k tréningu mysle

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 105 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Complete Foundation: The Systematic Approach to Training the Mind

Obsah knihy:

Jeho Svätosť dalajláma poskytuje podrobné informácie o pokročilých praktikách tréningu mysle pomocou vizualizácie, rozumu a kontemplácie.

Jasné, výstižné, jednoduché a hlboké učenie Jeho Svätosti je ľahko prístupné pre začínajúcich praktizujúcich, ale zároveň bohato vyživujúce pre tých, ktorí sú v praxi pokročilejší. V knihe Úplný základ dalajláma ukazuje, ako sa vizualizácia, rozum a kontemplácia dajú systematicky rozvíjať na zlepšenie osobného rozvoja. Počnúc praktikami určenými na vytvorenie účinného duševného nadhľadu Jeho Svätosť zručne vedie študenta k pokročilejším technikám na rozvoj najhlbšieho potenciálu mysle a šťastia. Vďaka dokonalému zmyslu pre detail a bezproblémovej rovnováhe medzi technickým vedením a rozkošným zmyslom pre hravosť je táto kniha príkladom sofistikovanosti a elegancie tibetských budhistických metód duchovného rozvoja.

Táto kniha predtým vyšla pod názvom Cesta k blaženosti.