Adrenal Fatigue: Restoring Your Hormones and ControlingThyroidism (How to Fight Adrenal Fatigue Syndrome, Increase Your Energy and Lowe
Naučte sa, ako obnoviť metabolizmus, získať späť energiu a vyvážiť hormóny pomocou stravy, životného štýlu a výživy
Táto kniha je komplexným sprievodcom pre pochopenie syndrómu adrenálnej únavy, jeho príčin, príznakov a symptómov a ponúka celý rad osvedčených prostriedkov na zotavenie. Vďaka sile stravy, výživy a životného štýlu sa naučíte, ako si prirodzene vyliečiť únavu nadobličiek, a to bez liekov, liečiv, stimulantov či módnych diét, ktoré sú krátkodobým, dočasným "riešením" a často tento stav len zhoršujú.
Tu je ukážka toho, čo sa dozviete...
⬤ Čo skutočne je únava nadobličiek.
⬤ Aké sú príznaky a symptómy únavy nadobličiek.
⬤ Čo spôsobuje únavu nadobličiek.
⬤ Kto je najviac náchylný na únavu nadobličiek.
⬤ Vplyv životného štýlu a výživy na únavu nadobličiek.
⬤ Ako zistiť, či máte únavu nadobličiek.
⬤ Ako k únave nadobličiek pristupuje tradičná medicína.
⬤ Ako sa prirodzene zbaviť stresu.
Únava nadobličiek je väčšinou ľudí veľmi nepochopená.
Niektorí by to ani nepovažovali za zdravotný stav. Je však zjavnou hrozbou pre normálny spôsob života každého človeka a je dôležité, aby každý z nás pochopil tento moderný príznak stresu. Žijeme v mimoriadne rušnom svete s nabitými rozvrhmi, nespočetnými požiadavkami a nepredstaviteľnými povinnosťami, preto je nevyhnutné, aby sme pochopili príčiny stresu a jeho škodlivé účinky na náš organizmus, a čo je dôležitejšie, ako sa chrániť a liečiť zo syndrómu adrenálnej únavy.