Umenie všímať si - Znovuobjavte, na čom vám skutočne záleží

Recenzie čitateľov

Kniha je praktickým sprievodcom sebazdokonaľovania a všímavosti, ktorý zdôrazňuje význam pozornosti a pozorovania v každodennom živote. Ponúka rôzne cvičenia a myšlienkové experimenty zamerané na posilnenie všímavosti a koncentrácie. Mnohí čitatelia ju považovali za pútavú a inšpiratívnu, hoci niektorí vyjadrili sklamanie z jej zamerania na všímavosť namiesto tvorivosti.

Kniha je chválená pre svoj jednoduchý a príjemný jazyk, praktické cvičenia a schopnosť zmeniť pohľad na pozorovanie. Čitatelia oceňujú jej pútavý a podnetný obsah, ktorý podporuje všímavosť a sebauvedomenie. Považuje sa za skvelý zdroj informácií pre tých, ktorí majú záujem zlepšiť svoje pozorovacie schopnosti.

Niektorí čitatelia boli sklamaní, že kniha sa viac zameriava na všímavosť ako na tvorivosť, čo očakávali. Vyskytli sa aj sťažnosti na fyzické poškodenie knihy pri doručení.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Art of Noticing - Rediscover What Really Matters to You

Obsah knihy:

Naučte sa, ako ju ukradnúť späť.

Prístupná a inšpiratívna kniha obsahuje 131 prekvapivých a inovatívnych cvičení, ktoré vám pomôžu vyladiť biely šum, odlepiť sa od obrazovky a zvládnuť každodenné rozptýlenie. Urobte malé, ale výrazné zmeny a sústreďte sa na veci a ľudí, ktorí sú pre vás najdôležitejší.