Umenie smútiť: Ako nám umenie a umelecká tvorba pomáhajú smútiť a žiť čo najlepšie

Recenzie čitateľov

Umenie smútku od Sheily K. Collinsovej, PhD., je hlboká kniha, ktorá skúma vzťah medzi umením a smútkom a zdôrazňuje význam tvorivého vyjadrenia pri uzdravovaní. Predstavuje smútok ako špirálovú cestu, a nie lineárny proces, a ukazuje, ako môže umenie pomôcť jednotlivcom prekonať pocity straty. Autorka kombinuje osobné anekdoty, psychologické poznatky a umelecké cvičenia, aby vytvorila komplexnú príručku na pochopenie a spracovanie smútku.

⬤ Zahŕňa osobné príbehy, ktoré rezonujú s čitateľmi.
⬤ Jedinečný pohľad na smútok ako na špirálovú cestu a nie lineárne fázy.
⬤ Zdôrazňuje liečivú silu rôznych foriem umenia vrátane rozprávania príbehov, hudby a výtvarného umenia.
⬤ Poskytuje praktické cvičenia a aktivity, do ktorých sa môžu čitatelia zapojiť.
⬤ Uznáva význam komunity a kolektívnych skúseností pri smútení.
⬤ Dobre napísané a prístupné, vhodné pre jednotlivcov aj profesionálov, ktorí sa zaoberajú smútkom.

⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať zameranie na umenie za príliš netradičné alebo môžu uprednostniť tradičnejšie formy literatúry o smútení.
⬤ Vyžaduje od čitateľov, aby boli otvorení myšlienke používania umenia ako mechanizmu zvládania, čo nemusí vyhovovať každému.
⬤ Pre tých, ktorí hľadajú striktne akademické alebo klinické prístupy k smútku, môže byť príliš osobným memoárom.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Art of Grieving: How the Arts and Art-Making Help Us Grieve and Live Our Best Lives

Obsah knihy:

Sheile K. Collinsovej nie je smútok cudzí.

Po strate dvoch svojich detí sa Sheila cítila odlúčená od podpory, ktorú potrebovala, pretože žila v spoločnosti, ktorá nám dáva pocit, že nemôžeme otvorene a úprimne hovoriť o jednej veci, s ktorou sa všetci zoznámime: o smútku. Kniha Umenie smútiť spochybňuje zaužívané postoje k smútku. Sheila, ktorá je sčasti memoárom, sčasti príručkou a sprievodcom smútkom, čerpá z celoživotných skúseností tanečnice, profesorky sociálnej práce a terapeutky, aby ilustrovala hodnotu smútenia a to, ako sa umenie môže stať spolupracovníkom smútku.

Táto kniha poskytuje návod a zdroje, ako využiť umenie rozprávania príbehov, hudbu, tanec a výtvarné umenie, aby sa samotné smútenie stalo celoživotným umením. Keď využívame umenie na uctenie si našich strát a spoločné oslavy, ako to kedysi robili naši predkovia, poskytuje nám to cestu k pochopeniu, ktorá nám umožňuje neustále sa učiť zo svojho smútku, namiesto toho, aby sme sa ho báli.