Umenie nič nerobiť: jednoduché spôsoby, ako si nájsť čas pre seba

Recenzie čitateľov

Kniha „Umenie nič nerobiť“ od Veronique Vienne ponúka čitateľom praktické tipy a nový pohľad na relaxáciu a užívanie si života. Obsahuje desať vtipných kapitol, ktoré skúmajú rôzne aspekty voľnočasových aktivít. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považovali za príjemnú a upokojujúcu, niektorí sa cítili sklamaní kvôli problémom so stavom alebo rozdielnym očakávaniam.

⬤ Príjemné a ľahké čítanie s odľahčeným tónom.
⬤ Ponúka praktické tipy na relaxáciu a uvedomelosť.
⬤ Krásne fotografie umocňujú zážitok z čítania.
⬤ Pozitívny a potrebný pohľad na spomalenie v rušnom svete.
⬤ Vhodné ako darček a na osobné zamyslenie.

⬤ Niektoré výtlačky neboli v inzerovanom stave.
⬤ Niekoľko čitateľov považovalo obsah za povrchný alebo nedostatočne hlboký.
⬤ Kniha sa nemusí páčiť ľuďom s typom osobnosti A.
⬤ Niektorí ju považujú za príliš zjednodušenú alebo plnú klišé.

(na základe 43 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Art of Doing Nothing: Simple Ways to Make Time for Yourself

Obsah knihy:

Umenie nič nerobiť.

Jednoduché spôsoby, ako si nájsť čas pre seba.

Sme kultúrou ľudí, ktorí dosahujú nadpriemerné výsledky, a preto sa veci dejú rýchlo. Počas toho, ako sa ponáhľame, sa však zdá, že dni sú čoraz kratšie. Keby sa čas aspoň na chvíľu zastavil, aby sme si mohli vychutnať tie najjednoduchšie momenty života....

Kniha Umenie nič nerobiť vám pomôže zmierniť túto nervozitu. Techniky znižovania stresu, ktoré sú tu opísané, si nevyžadujú čas, zručnosti ani záväzky. Praktický sprievodca odpočinkom a relaxáciou nás uvádza do sveta, v ktorom je „byť“ podmanivejšie ako „robiť“.

Kniha Umenie nič nerobiť, nádherne ilustrovaná fotografiami Eriky Lennardovej, nám dáva povolenie oslavovať nečinnosť vo všetkých jej fascinujúcich podobách. V ronique Vienneová vo svojich rozkošne informatívnych esejach o umení dýchať, meditovať, kúpať sa, počúvať, čakať a ďalších ponúka užitočné tipy na také zručnosti, ako si pískať, zostať v prítomnosti, zdriemnuť si, vyliečiť sa z nachladnutia alebo pozorovať západ slnka za horizontom. Bez ďalších slov - a bez pocitu viny - sa naučíme uvoľniť, vydýchnuť a, áno, zastaviť sa a privoňať si k ružiam.

Podobne ako Ira Gershwin s radosťou zistíte, že máte veľa ničoho a že ničoho je pre vás veľa.