Umenie držať priestor: A Practice of Love, Liberation, and Leadership: A Practice of Love, Liberation, and Leadership

Recenzie čitateľov

Kniha Heather Plettovej „Umenie udržať priestor“ bola široko chválená pre svoje transformačné poznatky o starostlivosti o seba a medziľudskej podpore. Čitatelia ju považujú za prístupnú, inšpiratívnu a hlboko praktickú, vďaka čomu je relevantná pre každého, kto sa podieľa na starostlivosti alebo osobných vzťahoch. Kniha sa súcitným spôsobom zaoberá nuansami „udržiavania priestoru“ a zároveň podporuje osobný rast a autentické spojenia počas náročných období.

⬤ Inšpiratívne a prístupné písanie, ktoré rezonuje s čitateľmi.
⬤ Ponúka praktické tipy a nástroje na prehĺbenie vzťahov.
⬤ Podporuje sebalásku a súcit s druhými.
⬤ Poskytuje cenné návody na orientáciu v zložitých emóciách a sociálnej dynamike.
⬤ Pozitívne posolstvá o autenticite a zraniteľnosti.
⬤ Oslovuje široké publikum vrátane opatrovateľov, pedagógov a odborníkov na duševné zdravie.

⬤ Niektorí čitatelia by mohli očakávať viac konkrétnosti v súvislosti s určitými technikami alebo stratégiami.
⬤ Široké témy nemusia vyhovovať tým, ktorí hľadajú prísne zameraný svojpomocný prístup.
⬤ Vyžaduje introspekciu a prácu na sebe, čo môže byť pre niektorých náročné.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Art of Holding Space: A Practice of Love, Liberation, and Leadership

Obsah knihy:

Víťaz ceny Nautilus: striebro, vzťahy a komunikácia 2020

Udržiavanie priestoru je prax súcitného svedectva, prijímania a podpory niekoho bez posudzovania, pričom si zachovávate svoje hranice a zmysel pre seba.

Schopnosť „držať priestor“ pre seba a pre druhých nebola nikdy naliehavejšia. V súvislosti s globálnymi problémami klimatických zmien, politickými nepokojmi, násilím a hospodárskymi krízami zažíva viac občanov sveta ako kedykoľvek predtým odlúčenie, smútok a hlboký pocit osamelosti.

So správnymi nástrojmi sa však vy a vaše okolie môžete stať súčasťou riešenia. V tejto hlbokej knihe vám facilitátorka a rečníčka Heather Plettová poskytne konštruktívne a použiteľné postupy na transformáciu konfliktov, budovanie hraníc a zvyšovanie suverenity vo vašom vlastnom živote - a v životoch vašich najbližších.

Naučíte sa:

- Ako si vytvoriť priestor bez odsudzovania pre seba a ostatných.

- Ako budovať dôveru a autonómiu.

- Ako si vytvoriť a zdokonaliť svoj kruh dôvery.

- Ako prejsť cez traumu.

- Ako znovu prebudiť svoju autentickú identitu.

- Ako pracovať s konfliktami.

- Ako vytvoriť „odvážny priestor“, ktorý umožňuje slobodné vyjadrenie.

Keď držíme priestor pre iných ľudí, otvárame svoje srdcia, ponúkame bezpodmienečnú podporu a zbavujeme sa posudzovania a kontroly. Ukazujeme, že sme ochotní kráčať po boku druhého človeka na akejkoľvek ceste bez toho, aby sa cítil neschopný, potreboval sa zmeniť alebo sa snažil ovplyvniť výsledok.

Tým, že si udržiavate priestor, vytvárate nádobu pre oslobodenie, ktoré môže nastať vo vašom živote a v spoločnosti. Umenie držať priestor je nástrojom nádeje, prechodu a pozitívnej zmeny v našej dobe takmer neustálej transformácie, keď sa túžime vynoriť v novom príbehu.