Hodnotenie:
Kniha ponúka cenné poznatky a stratégie na zvládanie tráviacich problémov, najmä Crohnovej choroby, z osobného pohľadu. Čitatelia ocenia jej zrozumiteľný štýl a pozitívny pohľad na život s takýmito ochoreniami.
Výhody:⬤ Dobre napísaná a pútavá
⬤ informatívna so zaujímavými faktami
⬤ poskytuje praktické stratégie na zvládanie tráviaceho zdravia
⬤ povznášajúci a pozitívny tón
⬤ ľahko čitateľná a zrozumiteľná
⬤ skvelá pre jednotlivcov s rôznymi tráviacimi problémami.
Niektorí čitatelia môžu uprednostniť väčšiu vedeckú hĺbku alebo prísne lekárske vysvetlenia; nemusí sa podrobne venovať každému konkrétnemu problému s trávením.
(na základe 3 čitateľských recenzií)
The Art of Living Well with Crohn's
Crohnovou chorobou, autoimunitným ochorením, ktoré postihuje tráviaci systém, trpí v Spojených štátoch viac ako 700 000 ľudí.
Táto kniha sa na chronické ochorenie pozerá z pohľadu človeka, ktorý s ním žije už 35 rokov a vďaka skúsenostiam sa naučil, ako žiť naplno. S využitím rôznych stratégií, z ktorých väčšina je podložená lekárskym alebo vedeckým výskumom, sa autor delí o to, čo sa mu osvedčilo a umožnilo mu viesť životný štýl plný maximálnej radosti a úspechov.
Témy zahŕňajú postoj, stravu, cvičenie, tradičnú a netradičnú liečbu, jogu, zvládanie stresu, meditáciu, odpočinok, vzťahy, kariérne stratégie a ďalšie.