Umenie budhizmu: Skrytá pravda, ako byť šťastný svojím vlastným spôsobom

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoju zrozumiteľnosť, praktickosť a schopnosť priblížiť čitateľom budhizmus a meditáciu. Mnohí recenzenti oceňujú jej zasvätený obsah, ktorý pomáha vyvracať mýty a poskytuje pevný základ pre pochopenie budhistických princípov. Oceňujú ju najmä tí, ktorí hľadajú duševný pokoj a uzdravenie pomocou alternatívnych metód. Objavujú sa však sťažnosti na fyzickú kvalitu knihy, pričom sa upozorňuje na problémy, ako sú chýbajúce slová.

⬤ Veľmi odporúčaná
⬤ zrozumiteľná
⬤ vyvracia mýty o budhizme
⬤ poskytuje praktické poznatky
⬤ dobrý úvod do budhistického učenia
⬤ užitočná pre duševný pokoj a zvládanie chronických chorôb.

Zlá fyzická kvalita; niektoré správy o chýbajúcich slovách v texte.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Art Of Buddhism: The Hidden Truth To Be Happy In Your Own Way

Obsah knihy:

Túžite vniesť do svojho každodenného života väčšie naplnenie, pokoj a zmysel?

Snažíte sa vybrať si radosť, keď každý deň čelíte úzkosti a depresii?

Alebo jednoducho hľadáte jednoduchý spôsob, ako byť šťastný a súcitný?

Ak ste na niektorú z vyššie uvedených otázok odpovedali áno, táto kniha rýchlo zmení váš život.

Učenie budhizmu sprevádza duchovných hľadačov už viac ako 2 500 rokov.

V našom modernom svete môžeme všetci ťažiť z vnútorného pokoja, nesebeckosti a vyššieho poznania, ktoré budhisti praktizujú každý deň.

Jazyk budhizmu však môže byť ťažko zrozumiteľný, pretože myšlienky ako "budhizmus" a "desať svetov" sú pre západné myslenie neznáme.

Ak sa dozviete viac o učení budhizmu, môžete začať robiť vo svojom živote zmeny, ktoré vám pomôžu byť šťastnejším a vyrovnanejším človekom.

Princípy meditácie, osvietenia a disciplíny prehĺbia vaše chápanie života, vzťahov s druhými ľuďmi a seba samého.

Komplexné pochopenie budhistických princípov z mnohých rôznych siekt, od praktizovania nesebectva až po snahu o väčšiu všímavosť a hlboké šťastie, zlepší váš život v mnohých ohľadoch.

Táto príručka je založená na výskume založenom na dôkazoch, ako napríklad štúdia z roku 2011 s názvom "Brain Mechanisms Supporting the Modulation of Pain by Mindfulness Meditation", ktorú publikovali Zeidan, F. a kol. v časopise The Journal of Neuroscience.

Ich práca odhaľuje, ako pravidelná meditácia môže pomôcť zmierniť fyzickú aj emocionálnu bolesť a ako meditácia môže zmeniť váš pohľad na život.

V tejto knihe objavíte:

⬤ Ako využívať výhody každodennej meditácie, vrátane zvládania bolesti, úbytku hmotnosti a dlhšieho života.

⬤ V ktorom z 10 svetov žijete -- a v ktorom by ste mali žiť.

⬤ Jednoduché kroky, ako uniknúť z kolobehu utrpenia, ktoré vám kradne radosť.

⬤ Ako využiť duchovný vhľad, ktorý je už vo vás.

⬤ Štyri ušľachtilé pravdy, ktoré vám pomôžu opustiť úzkosť a depresiu.

⬤ Ako môže budhistické učenie zlepšiť váš náboženský život bez ohľadu na to, aké náboženstvo vyznávate.

⬤ Šesť zásad, ktoré premenia vaše vzťahy s ostatnými a pomôžu vám byť v mieri so svetom.

⬤ Jedna jednoduchá myšlienka, ktorá vám zabezpečí lepší spánok, lásku od druhých, ochranu pred nebezpečenstvom a pokoj k životu.

Priame učenie budhizmu zmení váš život a naplní vás pokojom, zmyslom a naplnením vo vašich vzťahoch a osobnom živote.

Darujte si osvietenie a pokoj ešte dnes kliknutím na "Pridať do košíka"