Uma Naidoo je renomovaná psychiatrička, odborníčka na výživu a autorka známa svojou prelomovou prácou, ktorá prepája duševné zdravie a výživu. Uma Naidoo, ktorá má skúsenosti s psychiatriou aj kulinárskym umením, skúma, ako jedlo ovplyvňuje našu náladu, zdravie mozgu a celkovú pohodu.
Vo svojej knihe ponúka cenné poznatky a praktické rady, ako používať výživu ako nástroj na zlepšenie duševného zdravia a emocionálnej odolnosti. Inovatívny prístup Umy Naidoo spája vedecký výskum s chutnými receptami, vďaka čomu je jej práca prístupná širokému publiku.
Pre každého, kto sa zaujíma o zlepšenie svojho duševného zdravia prostredníctvom výberu stravy, sú práce Umy Naidoo základným zdrojom informácií. Uma Naidoo vďaka svojim odborným znalostiam umožnila mnohým ľuďom prevziať zodpovednosť za svoje duševné zdravie tým, že pochopila hlboké prepojenie medzi tým, čo jeme, a tým, ako sa cítime.
