Ultra Mindset: 8 základných princípov vytrvalostného šampióna pre úspech v podnikaní, športe a živote

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu The Ultra Mindset od Travisa Macyho sa vyzdvihuje jej schopnosť inšpirovať a motivovať čitateľov prostredníctvom osobných anekdot a praktických rád zameraných na odolnosť, stanovovanie cieľov a prekonávanie výziev. Macyho prístup zahŕňa témy duševnej odolnosti nielen v športe, ale aj v každodennom živote, vďaka čomu je kniha použiteľná pre široké publikum, nielen pre športovcov. Celkovo ju čitatelia vnímajú ako transformačné čítanie s cennými životnými lekciami.

⬤ Inšpiratívny a motivačný obsah, ktorý nabáda k prekonávaniu osobných limitov.
⬤ Pútavý štýl písania s osobnými anekdotami.
⬤ Osem použiteľných princípov, ktoré sa dajú aplikovať na rôzne aspekty života, nielen na atletiku.
⬤ Poskytuje cenné rady o myslení, vytrvalosti a dosahovaní cieľov.
⬤ Oslovuje široké publikum nielen vytrvalostných športovcov.

⬤ Niektorí čitatelia považovali svojpomocné aspekty za menej užitočné alebo pútavé.
⬤ Niekoľko recenzií poznamenalo, že hoci sú príbehy príjemné, praktické rady nemusia byť také prelomové.
⬤ Napriek univerzálnym témam nemusí všetkým čitateľom vyhovovať kontext vytrvalostných športov.

(na základe 96 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life

Obsah knihy:

Travis Macy zdolal ľadovcové vrcholy vo francúzskych Alpách, zliezol do obrovských vápencových jaskýň v Číne a prebehol vyprahnutými púšťami v Utahu. Najznámejšie je jeho víťazstvo na jednom z najvýznamnejších ultra-diaľkových behov v krajine: V roku 2011 sa zúčastnil na pretekoch Leadman, sérii pretekov na veľmi dlhé vzdialenosti vo vysokých nadmorských výškach, ktoré vyvrcholili pretekmi na 100 míľ na horskom bicykli a behom na 100 míľ. Macy to dokázal bez výnimočnej sily, rýchlosti alebo pružnosti a bez špičkových výkonnostných laboratórií alebo liekov na zvýšenie výkonu.

Jeho tajomstvo? Presný a konkrétny pohľad na svet, ktorý nazýva „Ultra Mindset“, zásady pre každodenný život, ktoré nie sú ani tajomné, ani výhradnou doménou askétov či elitných športovcov: okrem iného prijať strach, prepísať príbehy, ktoré si hovoríme, a zvládnuť umenie hľadať pomoc. Uplatňovaním zásad ako „Všetko je to dobrý mentálny tréning“, „Keď nemáš na výber, všetko je možné“ a „Nikdy sa nevzdávaj... okrem prípadov, keď by si mal skončiť“ v iných oblastiach života môže každý nájsť úspech, ktorý by sa inak zdal nemožný.

Kniha The Ultra Mindset, ktorej spoluautorom je oceňovaný bežecký spisovateľ a novinár John Hanc, spája vzrušujúce osobné memoáre s praktickými radami založenými na výskume. Dramatické príbehy o Macyho ďalekých skúsenostiach z profesionálneho sveta vytrvalostných pretekov vedú k relevantným princípom myslenia, reflexívnemu sebahodnoteniu, tréningom a aktivitám na posilnenie mysle a tela a presvedčivým prípadovým štúdiám. Macyho príbehy vás budú nútiť otáčať stránky, kým si vytvoríte svoj vlastný víťazný pohľad na úspech v podnikaní, športe a živote.