Ultimátne riešenie na chudnutie pre tínedžerov

Recenzie čitateľov

Kniha „The Ultimate Weight Solution for Teens“ získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií. Mnohí čitatelia oceňujú jej zrozumiteľný jazyk a priamy prístup, ktorý má u dospievajúcich odozvu a podnecuje diskusie o zdraví a sebavedomí. Niektoré recenzie vyzdvihujú úspešné príbehy, keď čitatelia schudli a zmenili svoj pohľad na jedlo. Niektoré kritiky však zahŕňajú jej jednoduchosť a zameranie, ktoré nemusí nájsť odozvu u všetkých dospievajúcich, najmä u tých, ktorí nebojujú s problémami so sebaúctou alebo sú starší. Niekoľko čitateľov poznamenalo, že obsah nemusí poskytnúť nové poznatky pre každého.

Jasný a zrozumiteľný jazyk pre dospievajúcich, užitočný pri diskusii o zdraví a telesnom obraze, krátke informatívne časti udržiavajú záujem, veľa úspešných príbehov o chudnutí, nabáda k zdravému životnému štýlu, nielen k diétam, obsahuje cvičenia na sebareflexiu.

Niektorým sa môže zdať obsah príliš zjednodušený, nie je vhodný pre starších tínedžerov alebo pre tých, ktorí nemajú problémy so sebavedomím, niekoľko čitateľov malo pocit, že sa podobá typickým knihám o diétach bez toho, aby ponúkala nové poznatky, nie všetok obsah je relevantný pre každého tínedžera.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Ultimate Weight Solution for Teens

Obsah knihy:

Problémy s hmotnosťou sú jednou z hlavných príčin depresie u dospievajúcich.

Keďže čítate zadnú stranu tejto knihy, predpokladám, že ste si ju vybrali, pretože sa aspoň nejakým spôsobom stotožňujete s niektorými z nasledujúcich tvrdení:

Nemôžem vystáť svoje telo!

Neviem, ako schudnúť!

Ostatné deti sa mi vždy posmievajú a nadávajú mi do tučných!

Nenávidím sa!

No, mám pre vás dobrú správu. Vlastne mám skvelú správu. Tým, že ste si vzali túto knihu, ste urobili prvý krok k tomu, aby ste sa rozhodli urobiť niečo so svojou váhou a so svojím sebavedomím. Táto kniha vám dá odpovede na mnohé problémy, s ktorými sa stretávate. A poskytne vám plán, ako sa s týmito problémami vyrovnať. A ja to všetko s vami prejdem. A teraz sa naštartujte! Chystáte sa začať jednu z najzásadnejších životných skúseností vo svojom živote. -- JAY MCGRAW, Z ÚVODU.

Ako hovorí Jay McGraw, The Ultimate Weight Solution for Teens je kniha, ktorá zmení život. Problémy s hmotnosťou sú jednou z hlavných príčin depresie u tínedžerov a kniha Konečné riešenie pre tínedžerov vychádza v čase, keď je hmotnosť hlavným problémom v živote mnohých tínedžerov. Inšpirovaný obrovským úspechom bestselleru The Ultimate Weight Solution od Dr. Phila McGrawa, Jay McGraw napísal knihu, ktorá sa zaoberá špecifickými problémami, s ktorými sa stretávajú tínedžeri, keď ide o otázky týkajúce sa hmotnosti. Je dosť ťažké byť tínedžerom, ešte ťažšie je byť tínedžerom s nadváhou. Nikto to nevie lepšie ako mladí ľudia, ktorí trpia posmeškami a nadávkami, ktoré akoby denne rezonovali na školských chodbách. Čo však robiť, keď sa vaši kamaráti prejedajú pizzou a hranolkami so syrom a vy sa snažíte schudnúť? V tejto knihe sa Jay venuje tomuto a ďalším problémom spôsobom, akým sa doteraz neriešili - spôsobom, ktorý skutočne funguje! Rovnako ako vo svojich bestselleroch Životné stratégie pre tínedžerov a Uzatváranie priepasti, aj tu Jay hovorí priamo k tínedžerom a mladým dospelým spôsobom, s ktorým sa môžu stotožniť. Jay im rozumie a vie, ako im to povedať priamo. Výsledkom je kniha, ktorá dokáže to, čo tínedžeri na celom svete hľadajú - spôsob, ako úplne zmeniť svoje telo, myseľ a život.