Učiť sa cítiť

Recenzie čitateľov

Kniha „Učiť sa cítiť“ od Krisa Girrella je hlboko osobným a pútavým skúmaním emocionálnej inteligencie, ktoré ukazuje autorovu cestu cez zraniteľnosť a emocionálne zážitky. Jej cieľom je pomôcť čitateľom odhaliť ich pocity a emocionálne sa uzdraviť poskytnutím praktických nástrojov, otázok na zamyslenie a poznatkov podložených výskumom. Celkovo slúži ako sprievodca osobným rastom, najmä pre mužov, ktorí sa chcú ponoriť do svojho emocionálneho života.

Kniha je oceňovaná za úprimné a zraniteľné rozprávanie, ktoré sprístupňuje zložité emocionálne koncepty. Čitatelia oceňujú praktické nástroje, otázky na zamyslenie na konci každej kapitoly a schopnosť autora sprevádzať ich na ich emocionálnych cestách. Účinne kombinuje osobné anekdoty s výskumom, vďaka čomu je príťažlivá a presvedčivá. Mnohí recenzenti mali pocit, že viedla k osobným vhľadom a odhaleniam, a tvrdili, že je to transformačné čítanie na emocionálne uzdravenie a rast.

Niektorým čitateľom môže hlboko osobný prístup autora nevyhovovať, prípadne ich môže pri konfrontácii s bolestnými spomienkami a emóciami ohromiť. Navyše, hoci je kniha chválená za svoje postrehy, niektorí môžu uprednostniť akademickejšie alebo teoretické podanie emocionálnej inteligencie pred rozprávačským štýlom.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Learning to Feel

Obsah knihy:

Pochopenie zložitosti ľudského správania a emocionálnych reakcií nie je skutočnou pomocou, pokiaľ ide o prežívanie pocitov.

V skutočnosti mi to, že som študoval psychológiu a emócie v rámci kariéry, prekážalo. Aby sa autor mohol znovu napojiť na svoje pocity - alebo na to, čo by sme mohli nazvať prežívaním emocionálneho zážitku - musel odlupovať vrstvu za vrstvou, aby odomkol mnohé miesta, kde sa jeho emocionálny proces zasekol.

Kniha Naučiť sa cítiť je síce cestou jedného človeka za emocionálnym objavom, ale slúži ako súbor značiek cez temný les objavovania pre ostatných, ktorí sa po nej môžu vydať. Každá kapitola sa končí provokatívnymi otázkami na vlastné sebapoznávanie čitateľa.