Učiť sa byť sebou: Ponuka posolstva o zotavení pre všetky dospelé deti

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje cenné poznatky získané na základe osobných skúseností, ktoré pomáhajú čitateľom pochopiť a konfrontovať ich vnútorné obavy a hanbu. Je cenená pre svoje každodenné meditatívne myšlienky a múdrosť, ktorú ponúka v celom texte.

Ponúka zmysluplnú múdrosť získanú na základe skúseností, pomáha pri osobnom pochopení a uzdravení z toxického studu, poskytuje každodenné myšlienky a meditácie, ktoré sú príjemné.

Určité nejasnosti týkajúce sa súvisiacich produktov (ako sú kryštály), ktoré nie sú v súlade s reklamou alebo majú zavádzajúci pôvod.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Learning To Be Me: An Offering of Recovery Message to All Adult Children

Obsah knihy:

Kniha Učíme sa byť sami sebou je ponúkaná ako pomôcka pri riešení mnohých problémov, s ktorými sa stretávajú dospelé deti s problémom toxickej hanby. Autor získal svoje pochopenie toxickej hanby prostredníctvom prác Johna Bradshawa, počnúc knihou Healing the Shame That Binds You. Kým autor neobjavil túto publikáciu, ktorá mu zmenila život, odmietal myšlienku, že by zážitky z detstva mohli mať trvalý vplyv na život dospelých. Vďaka osvieteniu dosiahnutému z diela Johna Bradshawa autor pochopil, že zneužívanie definuje zneužívaný, nie zneužívateľ. Uvedomil si, že verbálne, fyzické a emocionálne zneužívanie, ktoré zažil v detstve, spôsobilo, že myslel, cítil a konal, akoby bol menejcenný ako ostatní.

Každodenné úvahy, ktoré tu ponúka, predstavujú bežné problémy, s ktorými sa stretávajú tí z nás, ktorí trpia toxickou hanbou.

Táto kniha vám pomôže pri znovuzískaní vašich jedinečných darov.

O autorovi

R

Podobne ako mnohí iní, aj autor strávil väčšiu časť svojho života bojom s toxickou hanbou, ktorú dostal v ranom veku. V dvanástich rokoch sa prudko osamostatnil, keď si uvedomil rozsah svojho zneužívania v minulosti a to, že mu rodina poskytuje len veľmi malú podporu. V tomto veku objavil aj alkohol, ktorý posilnil jeho nezávislosť a jeho správanie zamerané na vyhýbanie sa spoločnosti.

Dnes má šťastie, že je triezvy vďaka Božej milosti a spoločenstvu Anonymných alkoholikov. Má to šťastie, že mu štát Wisconsin dal možnosť získať certifikát poradcu pre alkohol a iné drogy, pričom jeho status je teraz emeritný dôchodca. Pozná rozdiel medzi zdravým studom, keď mu niekto povie, že urobil chybu, a toxickým studom, keď mu niekto povie, že je chyba. Koncepty vnútorného dieťaťa a toxickej hanby považuje pri zmene života za rovnako cenné ako ktorýkoľvek z princípov dvanástich krokov. Je presvedčený, že triezvosť je najdôležitejšou zmenou, ktorú môže alkoholik urobiť, pretože odstraňuje alkohol z alkoholizmu. Cieľom tejto knihy je pomôcť ľuďom riešiť pretrvávajúci „izmus“ toxickej hanby, ktorý pretrváva ešte dlho po dosiahnutí triezvosti. S veľkým písmenom toxický stud pomenúva, aby upozornil na jeho zákernú, pretrvávajúcu povahu.