Twochubbycubs Rýchle a sýte jedlo: 100 chutných receptov na chudnutie

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha získala prevažne pozitívne recenzie, ktoré vyzdvihujú jej pútavý štýl, humor a množstvo chutných receptov. Používatelia oceňujú, že recepty sú jednoduché na dodržiavanie, používajú bežné prísady a väčšinou majú nízky obsah kalórií. Pri varení sa uznáva kreativita a zábava, vďaka čomu je príprava jedla príjemná a zároveň vyhovuje diétnym potrebám.

⬤ Jednoduché recepty.
⬤ Humor a pútavý štýl dodávajú vareniu zábavu.
⬤ Rozmanitosť receptov zohľadňujúcich rôzne chute a stravovacie preferencie.
⬤ Nízkokalorické jedlá (do 500 kalórií), ktoré sú chutné a sýte.
⬤ Ingrediencie sú dostupné a vyhýbajú sa neznámym položkám.
⬤ Pozitívny vplyv na plánovanie jedál a zdravé stravovacie návyky.
⬤ Podporná komunita prostredníctvom sociálnych médií autorov.

⬤ V niektorých receptoch chýba tekutina alebo môžu byť príliš pikantné pre citlivé žalúdky.
⬤ Niekoľko recenzií uvádza, že údaje o kalóriách nemusia zahŕňať pridané prílohy, ako je ryža alebo cestoviny, čo vedie k vyššej kalorickej hodnote jedál.
⬤ Nie všetky recepty môžu vyhovovať všetkým chuťovým preferenciám.

(na základe 1055 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Twochubbycubs Fast and Filling Food: 100 Delicious Slimming Recipes

Obsah knihy:

2CC JE POVINNÁ DRUHÁ PORCIA CHUTNÝCH RECEPTOV NA CHUDNUTIE - PLNÉ CHUTI, RÝCHLE NA PRÍPRAVU A SÝTE - VŠETKY 500 KALÓRIÍ ALEBO MENEJ!

Fast and Filling, je druhou kuchárskou knihou od Sunday Times bestsellerových autorov, twochubbycubs -nabitá 100 ďalšími chutnými receptami na chudnutie, všetky do 500 kalórií, krásne nafotené a jednoduché na prípravu - tieto jedlá a občerstvenie sú navrhnuté tak, aby vám pomohli pri chudnutí a zabezpečili, že ušetríte drahocenný čas aj v kuchyni - či už vďaka jedlám pripraveným za pár minút, alebo nápadom na večeru, ktoré sa dajú zväčšiť a pripraviť na neskôr.

Čo môžete očakávať:

- Všetky recepty sú kalorické, s jasnými údajmi o porciách a časoch prípravy a varenia + chuťové a kuchárske tipy.

- 2CC základné suroviny pre skladovanie.

- Symboly pre recepty: ľahko sa škálujú, rýchlo sa pripravujú, hodia sa na obedy, dobre sa zmrazujú, sú bez mlieka a mliečnych výrobkov, bez lepku, vegánske a vegánske + inteligentné výmeny - nápady, ako každý recept prispôsobiť vašim stravovacím požiadavkám.

- Jednoduché, cenovo dostupné, rodinné suroviny.

- Kapitoly obsahujú: Raňajky, Minútové jedlá (pre tých, ktorí sa ponáhľajú! ), Jedna panvica, Nízko a pomaly, Utiahnite si opasok (pre deň pred výplatou! ), Fakeaways a Sladké dobroty.

- Miniblogy s podpisom hlúposti s každým receptom - James a Paul vám dodajú novú dôveru, aby ste sa pustili do varenia, a rozosmejú vás na ceste k chudnutiu!,.

,.