Tvorba efektívnych programov telesnej aktivity

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

Developing Effective Physical Activity Programs

Obsah knihy:

Vývoj efektívnych programov pohybovej aktivity zdôrazňuje odklon od univerzálneho prístupu k intervenciám pohybovej aktivity tým, že poskytuje odporúčania založené na dôkazoch pre navrhovanie, implementáciu a hodnotenie efektívnejších a vhodnejších intervencií pohybovej aktivity pre rôzne skupiny obyvateľstva. Kniha, ktorá je súčasťou série Human Kinetics Physical Activity Intervention, poskytuje výskum, metódy, techniky a podporu zdravotníckym pracovníkom, ktorí hľadajú spôsoby, ako podporovať programy pohybovej aktivity, ktoré spĺňajú špecifické potreby žien, populácie s nadváhou a obezitou, starších dospelých a etnicky rôznorodých skupín obyvateľstva - tých, u ktorých je najväčšia pravdepodobnosť, že budú sedieť a budú potrebovať výhody intervencií pohybovej aktivity.

V publikácii Rozvoj efektívnych programov pohybovej aktivity sa uvádzajú základné informácie, ktoré slúžia ako pomôcka pri plánovaní:

-Odporúčania týkajúce sa fyzickej aktivity pre dospelých od rôznych federálnych agentúr a odborných organizácií vrátane Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb, Ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb USA a Americkej akadémie športovej medicíny.

-Prehľad vedeckej literatúry, ktorá slúži ako základ pre odporúčania týkajúce sa fyzickej aktivity.

-Podrobné informácie o štyroch základných kameňoch podpory fyzickej aktivity: hodnotenie potrieb, plánovanie programu, realizácia programu a hodnotenie programu.

-Opisy rôznych techník merania pohybovej aktivity a faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere jednej z týchto techník.

Autori vysvetľujú, ako môže dôkladné zohľadnenie potrieb konkrétnych skupín obyvateľstva zvýšiť úspešnosť intervencií v oblasti pohybovej aktivity. Uvádzajú odporúčania založené na dôkazoch pre prácu s rôznymi skupinami obyvateľstva. Pri každej populácii sa rozoberajú kľúčové aspekty vrátane prvkov, ktoré tvoria najúspešnejšie intervencie, jedinečné prekážky a techniky na ich prekonanie. V užitočných tabuľkách sú zhrnuté prekážky a riešenia pre každú skupinu, čo poskytuje rýchly prehľad pri navrhovaní programov.

V záverečnej časti textu sa skúma, ako môžu zastavané prostredie, prostredie a technológie ovplyvniť plánovanie intervencie. Pozriete sa na spôsoby, akými môže dizajn okolia a komunity ovplyvniť úroveň fyzickej aktivity človeka. Zvážite tiež rôzne prostredia, v ktorých sa môže program konať, vrátane domov, kostolov a pracovísk, a ako tieto prostredia ovplyvnia váš program. Táto časť vám tiež ukáže, ako možno využiť technológie, napríklad intervencie prostredníctvom webu a telefónu a podcasty, na rozšírenie dosahu vášho programu a pozitívne ovplyvnenie úrovne fyzickej aktivity účastníkov.

V celej knihe sú zhrnutia aktuálnych výskumných štúdií skúmajúcich intervencie pohybovej aktivity v rôznych populáciách a prostrediach spolu s opismi a príkladmi úspešných programov a vysvetleniami ich úspechu. Okrem toho je každá kapitola zakončená užitočnými kontrolnými zoznamami, ktoré poskytujú odporúčania na vypracovanie a realizáciu intervencií pohybovej aktivity v rôznych populáciách a prostrediach.

Jedinečná publikácia Rozvíjanie efektívnych programov pohybovej aktivity, ktorá komplexne pokrýva špeciálne skupiny obyvateľstva, ukazuje odborníkom, ako reagovať na potreby pohybovej aktivity každého klienta alebo skupiny klientov, riešiť problémy týkajúce sa sedavej populácie a ponúkať životaschopné programy pohybovej aktivity na zlepšenie života jedinečných jednotlivcov, ktorým slúžia.

Rozvíjanie efektívnych programov pohybovej aktivity je súčasťou série Physical Activity Intervention. Táto aktuálna séria poskytuje vzdelávacie zdroje pre odborníkov, ktorí majú záujem o podporu a realizáciu programov pohybovej aktivity pre rôznorodú a často odolnú populáciu.