Hodnotenie:
V knihe sa rozoberá, ako môže prechod na prirodzenejšiu stravu pomôcť znížiť výskyt zubného kazu a iných metabolických ochorení, pričom sa zdôrazňuje súvislosť medzi sacharidmi, zdravím zubov a celkovým zdravím organizmu.
Výhody:⬤ Prístupná odborníkom v oblasti stomatológie aj širokej verejnosti
⬤ poskytuje užitočné informácie o vzťahu medzi stravou a zdravím
⬤ nabáda k prechodu na prirodzené potraviny.
Určitá skepsa voči spoľahlivosti zubných kazov ako ukazovateľov celkového zdravia v dôsledku pokroku v zubnej technike.
(na základe 1 čitateľských recenzií)
Your Mouth, Your Health: Stop and Reverse Aging
Zubný kaz môže byť predchodcom obezity. Neveríte tomu? Opýtajte sa svojho zubára. Milan Somborac, DDS, vidí stále tých istých pacientov, ktorí trpia zubným povlakom, kazmi a infekciami. Poskytuje drahé ošetrenia ochorení, ktorým sa dá predísť, a za všetko viní rafinované sacharidy.
Ľudský genóm predstavuje celú našu dedičnú informáciu a tá nie je v súlade s výživovými vlastnosťami našej potravy ani s úrovňou našej modernej aktivity. Z tohto dôvodu sa naše celkové zdravie zhoršuje a zubný kaz pôsobí ako včasné varovanie pred vznikom chorôb v neskoršom veku.
V knihe " Vaše ústa, vaše zdravie" Somborac poukazuje na súvislosť medzi celkovým zdravím a zdravím zubov. Prostredníctvom ľahko aplikovateľných príkladov, ktoré vám zachránia zuby a život, nám hovorí, ako zabrániť zhoršeniu. Napríklad namiesto toho, aby nám povedal, aby sme sa vyhýbali párkom v rožku, hovorí nám, ako ich urobiť zdravými. Namiesto toho, aby odstránil zemiaky, prirovnáva ich výživovú hodnotu k jablkám.
Táto príručka vám nehovorí, čo nemôžete robiť; namiesto toho vám povie, ako robiť veci lepšie. Stravovanie zo špajze matky prírody má vážne výhody a môžete to robiť vo svojom susednom obchode s potravinami. Dodržiavaním pokynov v knihe "Vaše ústa, vaše zdravie " maximalizujete svoj genetický potenciál a dožijete sa dlhého a zdravého života.
