True You: Cesta k nájdeniu a láske k sebe samému

Recenzie čitateľov

Memoáre Janet Jacksonovej s názvom True You sa zaoberajú jej osobným bojom s obrazom tela, sebaprijatím a tlakom slávy a zároveň prinášajú odľahčené momenty a recepty. Rezonuje s čitateľmi, ktorí čelili podobným výzvam, a povzbudzuje ich, aby prijali svoje pravé ja. Kniha však nie je podrobnou autobiografiou ani prísnym plánom na chudnutie, čo u čitateľov vyvolalo zmiešané očakávania.

Mnohí čitatelia považovali knihu za zrozumiteľnú a inšpiratívnu, pričom ocenili Janetinu otvorenosť, s akou hovorí o svojom boji so sebaúctou a telesným obrazom. Zahrnutie osobných anekdot a listov od fanúšikov dodáva hĺbku, zatiaľ čo recepty poskytujú praktický a príjemný nádych. Čitatelia pocítili spojenie s Janet a obdivovali jej zraniteľnosť, čo ich podnietilo k osobnému zamysleniu a rastu.

Niektorí čitatelia boli sklamaní, že kniha neponúka jasný návod alebo nástroje na sebaprijatie, mali pocit, že sa prikláňa skôr k diskusii o diéte ako ku komplexnému zdroju svojpomoci. Okrem toho tí, ktorí očakávali podrobnú autobiografiu, zostali sklamaní, pretože v knihe chýbali rozsiahle podrobnosti o jej osobnom živote, vzťahoch a konkrétnych stratégiách chudnutia.

(na základe 209 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

True You: A Journey to Finding and Loving Yourself

Obsah knihy:

Janet Jackson sa vymanila z tieňa už slávnej rodiny a stala sa jednou z najobľúbenejších, najznámejších a najvplyvnejších interpretiek na svete - ale za akú cenu?

Od svojich desiatich rokov, keď debutovala v seriáli Good Times, jej Hollywood hovoril, že musí schudnúť. Jej dobromyseľní bratia, najmä zábavychtivý Michael, ju neúnavne dráždili, až kým nezačala veriť, že to, kým je, nie je dosť dobré. Túto myšlienku nedokázalo zmeniť žiadne uznanie kritikov v televízii a vo filme, ani neskorší medzinárodný platinový úspech v hudbe.

Vytvorila si sebazničujúci vzorec, ktorý je známy mnohým z nás: strach a neistota viedli k zlým pocitom zo seba samej a nakoniec k depresii. Depresia viedla k prejedaniu sa a jej kolísavá váha bola bolestne viditeľná v jasných svetlách sveta zábavy.

Janet potrebovala väčšinu svojho dospelého života, aby sa vyrovnala s tým, kým je. Nakoniec sa však oslobodila od postojov, ktoré ju zrazili na kolená, a prijala realistické ciele, ktoré jej pomáhajú lepšie sa stravovať, cvičiť, cítiť sa lepšie a nakoniec byť lepšia. Táto kniha je o riešení týchto výziev, ktorým čelí každý z nás. Janet sa s úprimnosťou a odvahou delí o svoju bolestnú cestu k láske k sebe samej. Venuje sa bláznivým fámam, ktoré sa okolo nej točili väčšinu jej života, vrhá intímne svetlo na svoju rodinu a vťahuje nás za zamatový povraz do svojej nezabudnuteľnej kariéry. Podelí sa aj o lekcie, ktoré získala pri kontakte s priateľmi a fanúšikmi, a prezradí tajomstvá fitnessu, ktoré sa naučila od svojho trénera. Nakoniec jej odborník na výživu David Allen odhaľuje zdravé, chutné recepty a tipy na zmenu životného štýlu, ktoré Janet pomohli dostať sa do formy - mysle a ducha, srdca a duše.

Kniha Pravé ja je výzvou, aby ste sa naladili na svoju vlastnú základnú múdrosť, zbavili sa škaredého porovnávania a pochopili, že to, kto ste, pravé ja, je viac než dosť.