Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 67 hlasoch.
A Little Bit of Zen, 22: An Introduction to Zen Buddhism
Tento príspevok v populárnej sérii Trochu o zene predstavuje starobylú prax zenového budhizmu.
Čo je zen? Je to starobylý duchovný systém vychádzajúci z budhizmu, ktorý vznikol v Číne a rozšíril sa po celej Ázii, až sa nakoniec dostal na Západ. Zahŕňa meditáciu, všímavosť a upokojenie mysle - presne to, čo mnohí z nás v tomto rušnom a stresujúcom svete potrebujú a po čom túžia.
Kniha Trochu zenu je dokonalým, prístupným úvodom pre nováčikov, poskytuje históriu, prehľad a cvičenia, ktoré môžu používať vo svojej každodennej praxi, a zahŕňa všetko od zenovej literatúry až po rituálne spevy a poklony.