Hodnotenie:
Kniha kombinuje prvky autobiografie a fitnes príručky a ponúka pohľad na život a tréningové postupy Triple H. Čitatelia ocenili motivačný obsah a praktické fitnes rady, hoci niektorí mali pocit, že jej chýba hĺbka osobných anekdot a je trochu neorganizovaná.
Výhody:Motivačné postrehy, praktické rady na cvičenie, ľahko sa číta, osloví fanúšikov wrestlingu aj nadšencov fitnes, obsahuje hodnotné fotografie, dobrý mix autobiografie a fitnes návodu.
Nevýhody:Chýba hĺbka v osobných príbehoch, trochu neorganizovaná a chronologická prezentácia, niektoré drobné chyby a neaktuálne informácie, mohla by byť viac zameraná na fitnes ako na biografiu.
(na základe 89 čitateľských recenzií)
Triple H Making the Game: Triple H's Approach to a Better Body
Milujte ho alebo nenáviďte, Triple H si robí, čo chce a kedy chce. A teraz vám po prvýkrát povie, ako to robí - a ako to môžete robiť aj vy.
Tvorba hry -- Prístup Triple H k lepšiemu telu je slovný a vizuálny plán Triple H na budovanie vášho tela. Hovorí o tom, ako "Jones pre kulturistiku a láska k wrestlingu" zmenili vychudnutého, 135-kilového štrnásťročného chlapca na jednu z najväčších superhviezd vo World Wrestling Entertainment. Ale pozor - "mozgový zabijak" má dve slová pre každého, kto to s remeslom nemyslí vážne: "Spokojnosť je na nič! " Posledných dvadsať rokov sa riadi filozofiou, že výsledkom tréningu je zlepšenie sily a kondície, sebadisciplína a schopnosť sústrediť sa na stanovenie cieľov. Táto kniha nie je určená pre panterov, ktorí si radšej precvičujú svoje ego.
Triple H mal na tejto ceste pomoc. Bez podpory milujúcej rodiny sa nestal "takým zatracene dobrým". A v priebehu rokov s ním pracovalo niekoľko kulturistov (vrátane svetoznámeho trénera Charlesa Glassa), aby mu vypracovali tie najlepšie tréningové režimy. Ich rady a tvrdé odhodlanie pomohli Paulovi Levesqueovi prežiť "ťažkú cestu" cez wrestlingovú školu Waltera "Killera" Kowalského a stať sa "Terra Rising" v Kowalského medzinárodnej wrestlingovej federácii; umožnili mu prispôsobiť sa náročnému životu na cestách ako "Francúzovi" vo World Championship Wrestling; a dodali "Hunterovi Hearstovi-Helmsleymu" sebavedomie, ktoré potreboval na dosiahnutie úspechu.
Making The Game rozoberá a demonštruje tréningový program, ktorý Triple H prijal, aby dosiahol novú úroveň úspechu pri tvarovaní svojho tela. Medzi vŕtaním opakovaní a sérií rozpráva o tom, ako mu tréning dodal vnútornú silu, aby dokázal v ringu zniesť hlavnú záťaž kontroverzného "Curtain Call" a neskôr povýšiť svoju pozíciu so Stone Cold Stevom Austinom a The Rockom na jedného z "veľkej trojky" v WWE. Prežite osudné udalosti na Raw v máji 2001, po ktorých mal Triple H natrhnutý štvorhlavý sval stehna. Potom aj vy môžete pocítiť "The Triple H Burn", sériu cvičení, ktoré absolvoval počas deväťmesačnej fyzioterapie, aby mohol pokračovať vo svojej zápasníckej kariére.
Okrem toho, že ponúka podrobné informácie o cvikoch krok za krokom pre začínajúcich kulturistov aj pre tých, ktorí chcú radikálne pokročiť v tréningu, v knihe Making The Game sa venuje aj vedeckým poznatkom o technikách progresívneho tréningu odporu a oddychovej pauzy, o význame formy cvičenia pred objemom, o pravde o dosiahnutí "six-pack abs", o nebezpečenstve pretrénovania a "lebku drviacich" cvikov, pri ktorých hrozí riziko zranenia, a o tom, ako môže kreativita výrazne pomôcť pri tréningu. Triple H považuje za svoje poslanie poskytnúť vám návod, ktorým sa môžete riadiť v nasledujúcich mesiacoch a rokoch. A ak je niečo, čo vie robiť, tak je to úspech.
Je čas prestať hrať Hru... a je čas začať tvoriť Hru.