Triatlonové plávanie: Metóda Tower 26: zvládnite plávanie na otvorenej vode

Recenzie čitateľov

Kniha „Triatlonové plávanie: Gerry Rodrigues je chválená za podrobný rozpis plaveckých techník a praktické rady pre plávanie na otvorenej vode. Slúži ako cenný zdroj informácií pre začínajúcich aj stredne pokročilých plavcov. Niektorí recenzenti však upozornili na nadbytočnosť v druhej polovici knihy a naznačili, že nemusí byť ideálna pre úplných začiatočníkov.

Neuveriteľne užitočné na osvojenie si správnych plaveckých techník.

Rozdeľuje zložité pojmy do zrozumiteľných segmentov.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Triathlon Swimming: Master Open-Water Swimming with the Tower 26 Method

Obsah knihy:

Triatlonové plávanie odhaľuje obohacujúci a prísny program Tower 26 na zvládnutie plávania na otvorenej vode od popredného svetového trénera plávania na otvorenej vode Gerryho Rodriguesa a bývalej profesionálnej triatlonistky Emmy-Kate Lidbury.

Triatlonové plávanie je jedinečné svojimi výzvami a fyzickými a psychickými limitmi. Rodrigues počas svojho života, počas ktorého vyhral viac ako 100 pretekov v plávaní na otvorenej vode a viac ako 30 rokov trénoval, zdokonalil umenie a vedu plávania na otvorenej vode. Jeho slávny plavecký program Tower 26 trénuje športovcov v bazéne aj v drsných podmienkach na otvorenej vode, vďaka čomu sú triatlonisti a plavci zruční, sebavedomí, schopní a rýchli v akýchkoľvek podmienkach.

V knihe Triatlonové plávanie Rodrigues a Lidbury rozoberajú techniku plávania na otvorenej vode a ukazujú, ako si triatlonové plávanie vyžaduje odlišnú formu. V knihe Triatlonové plávanie je opísaná najlepšia technika plávania v otvorenej vode, od kopania až po pozorovanie. V tejto príručke nájdete najlepší výstroj na plávanie v otvorenej vode, návod, ako si vytvoriť vlastný efektívny tréning plávania v otvorenej vode, a plán prípravy na preteky a zužovania.

Veža 26 ponúka najlepšiu techniku plávania na otvorenej vode. Vďaka Rodriguesovmu trénerskému prístupu a Lidburyho skúsenostiam a poznatkom z prvej ruky vám Triatlonové plávanie pomôže stať sa majstrom v plávaní na otvorenej vode pre rýchlejšie a nebojácne preteky.