Triatlonová biblia: Čo potrebuje každý športovec vedieť o triatlone: Preklenúť medzeru vo výžive, kondícii a vytrvalosti pri triatlone

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 9 hlasoch.

Pôvodný názov:

Triathlon Bible: What Every Athlete Needs To Know About Triathlons: Bridge the Gap on Nutrition, Fitness and Stamina for Triathlons

Obsah knihy:

Triatlon je kombináciou najnáročnejších vytrvalostných športov - plávania v otvorenej vode, cestných pretekov a behu na dlhé trate.

Triatlon je skutočne súťažou vôle rovnako ako testom sily a rýchlosti, táto kniha vám poskytne kompletný prehľad o tom, ako trénovať a pripraviť svoje telo na triatlon. Nenechajte sa vyviesť z miery a neprehrať dôležité preteky.