Triatlon pre každú ženu: Môžeš byť triatlonistkou. Áno. You.

Recenzie čitateľov

Kniha „Triatlon pre každú ženu“ od Meredith Atwoodovej získala prevažne pozitívne recenzie, ktoré vyzdvihujú jej prístupnosť, zrozumiteľný tón a inšpiratívny obsah pre ženy, ktoré sa zaujímajú o triatlon. Recenzenti oceňujú humor vpletený do rád a to, ako sa venuje výzvam, ktorým čelia ženy, ktoré žonglujú s viacerými povinnosťami. Niektorí čitatelia však považovali počiatočnú negativitu v knihe za nepríjemnú a jeden recenzent vyjadril nespokojnosť so sebakritickým tónom autorky.

⬤ Prístupný a prívetivý štýl písania, ktorý rezonuje u žien.
⬤ Poskytuje praktické rady a tipy pre nováčikov v triatlone.
⬤ Ponúka povzbudenie a inšpiráciu, ako zvládnuť život popri športovaní.
⬤ Humorné anekdoty spríjemňujú obsah.
⬤ Komplexný sprievodca pokrývajúci rôzne aspekty triatlonového tréningu a životnej rovnováhy.
⬤ Pozitívny vplyv na sebadôveru a motiváciu čitateľov venovať sa triatlonu.

⬤ Niektorých čitateľov odradili negatívne samomluvy na začiatku knihy.
⬤ Niekoľko z nich zistilo, že kniha nesplnila ich očakávania zamerané výlučne na triatlonový tréning bez osobnej neistoty.

(na základe 201 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Triathlon for the Every Woman: You Can Be a Triathlete. Yes. You.

Obsah knihy:

Si drsňák pre začínajúce triatlonistky: praktický a inšpiratívny sprievodca, ako sa dostať z gauča na trať a zabehnúť si svoj prvý - alebo päťdesiaty - triatlon Keď sa Meredith Atwoodová prvýkrát podelila o svoju cestu od unavenej, prepracovanej manželky a matky k úspešnej triatlonistke, jej príbeh zarezonoval so ženami na celom svete, a to online na SwimBikeMom. com a v prvom vydaní knihy Triatlon pre každú ženu.

Teraz je Meredith trénerkou triatlonu USAT 1. úrovne a IRONMAN a prináša ešte viac múdrosti.

V tomto kompletne prepracovanom vydaní sa Atwoodová delí nielen o to, ako sa za viac ako rok dostala z gauča na polovičný triatlon Ironman, ale zdieľa aj najnovšie poznatky trénerov, odborníkov na výživu a športovcov o každej zložke triatlonu: plávaní, cyklistike a behu. Vďaka kompaktným tréningovým plánom, najaktuálnejším výživovým radám, aktualizovaným zdrojom a najnovším informáciám o pretekoch na dlhé trate nájdete v tomto novom vydaní všetko, čo potrebujete na to, aby ste svoje triatlonové ciele mohli uskutočniť.