Trénuj, bež, vyhraj: A Comprehensive Guide to Coaching High School Cross Country, Running Fast, and Winning Championships

Recenzie čitateľov

Kniha „Trénuj, bež, vyhraj“ od Kena Saylesa je vysoko cenená pre svoje technické a praktické trénerské pokyny, takže je vhodná pre nových aj skúsených trénerov bežeckého lyžovania. Venuje sa rôznym aspektom trénovania a zvyšovania výkonnosti vrátane mentálnej prípravy a zvládania stresu a je oceňovaná pre svoj čitateľný štýl a rozsiahle zdroje.

⬤ Komplexný trénerský zdroj pre trénerov bežeckého lyžovania na stredných školách.
⬤ Vyvážená kombinácia odborných a praktických rád.
⬤ Prístupný štýl písania, vďaka ktorému sú zložité koncepty zrozumiteľné.
⬤ Obsahuje rôzne tréningy, tipy a stratégie pre športovcov.
⬤ Cenné pre trénerov aj bežcov, pretože sa dotýka mentálnych aspektov súťaženia.

⬤ Niektorí čitatelia si želajú podrobnejšie informácie v určitých oblastiach.
⬤ Niekoľko používateľov ju považovalo za základnú, ak hľadali pokročilé techniky.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Coach, Run, Win: A Comprehensive Guide to Coaching High School Cross Country, Running Fast, and Winning Championships

Obsah knihy:

Kniha Trénuj, bež, vyhraj je jedným z najkomplexnejších a najvýznamnejších príspevkov k bežeckým tréningovým metódam pre stredoškolský program a je rovnako cennou pomôckou pre trénera ako samotné stopky.