Tréningový program pre brankárov - 120 cvičení na výchovu prvotriednych brankárov

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná, najmä pre jej užitočnosť pri koučovaní a pre poskytovanie nových nápadov a plánov.

Ponúka nové nápady a plány, užitočné pre koučovanie, dobre prijaté trénermi.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne konkrétne zápory.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Goalkeeper Training Program - 120 Drills to Produce Top Class Goalkeepers

Obsah knihy:

Maarten Arts (trénerská licencia UEFA A) má dlhoročné trénerské skúsenosti na elitnej úrovni po celom svete a vytvoril kompletný plán 120 cvičení na prípravu prvotriednych brankárov.

Tento tréningový program dokázal vytvoriť lepších, všestranných brankárov na každej úrovni, od juniorov až po brankárov na najvyššej medzinárodnej úrovni.

Táto kniha vám ukáže, ako rozvíjať brankárov pomocou konkrétnych cvičení, ale zároveň vás bude inšpirovať k vytvoreniu vlastných cvičení na obraz tohto programu. Ku každému cvičeniu sú pripojené podrobné trénerské body, ktoré sú nevyhnutné na čo najlepší rozvoj brankárov.

Táto kniha sa zameriava na základné technické zručnosti potrebné na to, aby sa z vás stal prvotriedny brankár, a obsahuje kapitoly "Cvičenia s hráčmi z poľa" a "Brankárske hry", ktoré vám ukážu, ako tieto zručnosti využívať v situáciách podobných zápasu.

Každá z 12 kapitol v tejto knihe obsahuje 10 cvičení na konkrétnu brankársku techniku alebo tému:

1. CHYTANIE.

2. PÁDOVANIE.

3. POKRAČOVANIE.

4. PUNCHING.

5. PARRYING.

6. VYSOKÉ LOPTY.

7. JEDEN PROTI JEDNÉMU.

8. TECHNICKÉ ZRUČNOSTI S NOHAMI.

9. PRÁCA S NOHAMI.

10. DISTRIBÚCIA.

11. CVIČENIA S HRÁČMI V POLI.

12. HRY S BRANKÁROM.

Maarten Arts.

UEFA A trénerská licencia.

⬤ Tréner brankárov Royal Union Saint Gilloise (Belgicko) (2018 - súčasnosť)

⬤ Al Wahda (Abú Zabí) hlavný tréner brankárov (2017 - 2018)

⬤ Wadi Degla FC (Egypt) hlavný tréner brankárov (2015 - 2017)

⬤ Lierse SK (Belgicko) tréner brankárov (2014 - 2015)

⬤ Tréner brankárov národného tímu Saudskej Arábie (2013 - 2014)

⬤ Umm Salal (Katar) tréner brankárov (2010 - 2013)

⬤ FC Utrecht tréner brankárov (1998 - 2009)

"Prajem vám všetkým veľa úspechov vo vašej kariére a dúfam, že cvičenia v tejto knihe pomôžu vašim brankárom stať sa TOP triedou." - Maarteen Arts.