Tréning spánku dieťaťa za 7 dní: Najrýchlejšie riešenie pre bezsenné noci

Recenzie čitateľov

Kniha získala množstvo pozitívnych recenzií od rodičov, ktorí ju považujú za účinnú pri tréningu spánku svojich detí. Mnohí z nich zaznamenali zlepšenie spánkového režimu svojich detí a celkovej rodinnej pohody po uplatnení metód uvedených v knihe. Niektorí recenzenti však mali pocit, že obsah je základný a dostupný online zadarmo, zatiaľ čo iní hľadali viac vedeckého zázemia alebo považovali knihu za neužitočnú.

⬤ Ponúka jednoduché a účinné metódy tréningu spánku.
⬤ Mnohí rodičia uvádzajú výrazné zlepšenie spánkových návykov svojho dieťaťa v priebehu niekoľkých dní.
⬤ Používateľsky prívetivé a ľahko čitateľné pre vystresovaných rodičov.
⬤ Pozitívny vplyv na rodinný život a pohodu rodičov.
⬤ Flexibilita metód umožňuje rôzne prístupy.

⬤ Niektorí recenzenti považovali rady za základné a podobné voľne dostupnému online obsahu.
⬤ Nedostatok vedeckých štúdií, na ktoré sa v knihe odkazuje.
⬤ Niekoľko rodičov malo pocit, že kniha nesplnila ich očakávania alebo neponúkla nové poznatky.
⬤ Niektorí považovali štýl tréningu (zahŕňajúci plač) za neatraktívny.

(na základe 36 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Baby Sleep Training in 7 Days: The Fastest Fix for Sleepless Nights

Obsah knihy:

"Tréning spánku dieťaťa za 7 dní" je najrýchlejšia a najúčinnejšia metóda na tréning spánku vášho dieťaťa a dosiahnutie dlhodobého úspechu.

Mnohé deti nie sú prirodzene dobré spáči - ale môžu byť! Od zakladateľky programu Sleep, Baby, Sleep(R) (Tréning spánku detí) Violet Giannoneovej prichádza Tréning spánku detí za 7 dní - jednoduchý, 7-dňový program, ktorý preukázateľne pomôže vášmu dieťaťu lepšie, rýchlo a úspešne spať. V knihe Tréning spánku dieťaťa za 7 dní Violet presne opisuje, ako: pripraviť dieťa na tréning spánku, začať proces tréningu spánku a zabezpečiť, aby dobré spánkové návyky pokračovali aj po ukončení tréningu spánku.

Tréning spánku dieťaťa za 7 dní ponúka podporu a návod, ktorý potrebujete na sebavedomý tréning spánku vášho dieťaťa, vrátane:

⬤ Prehľadný 7-dňový plán, v ktorom je uvedené, čo robiť každý deň, aby vaše dieťa v priebehu jedného týždňa lepšie spalo.

⬤ Poradenstvo pred a po, ktoré vás pripraví na týždeň tréningu spánku a nastaví vás na úspech po ňom.

⬤ Podpora pri riešení problémov, ktorá ponúka konkrétne rady na nápravu, ak má vaše dieťa problémy so spánkom.

Ak sa podujmete na náročnú úlohu tréningu spánku svojho dieťaťa, chcete, aby to fungovalo. Tréning spánku dieťaťa za 7 dní prináša to, čo potrebujete na to, aby ste svoje dieťa s istotou naučili spať a začali vidieť výsledky už za týždeň.