Hodnotenie:
Kniha ponúka komplexný prehľad cyklistických športov, najmä horskej cyklistiky, so zameraním na tréning, výživu a cross-tréning. Mnohí čitatelia však považovali informácie za zmätočné, zle preložené a niekedy zavádzajúce.
Výhody:⬤ Komplexné poučenie o rôznych aspektoch cyklistického športu
⬤ obsahuje skvelé grafy a obrázky
⬤ obsahuje niekoľko dobrých informácií použiteľných na tréning a výživu
⬤ zohľadňuje účinky krížového tréningu
⬤ vizuálne príťažlivé.
⬤ Informácie môžu byť nejednoznačné a zavádzajúce
⬤ ťažko sa čítajú
⬤ zlý preklad a niekoľko preklepov
⬤ niektorým čitateľom nepomohli
⬤ niektorí považovali obsah za mätúci.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Mountain Bike Training: For All Levels of Performance
Pre všetky úrovne výkonu.
Táto kniha sa zaoberá všetkými aspektmi tréningu. Ukazuje čitateľom, ako posúdiť svoju kondíciu, zostaviť si vlastný tréningový plán na základe svojich individuálnych schopností a potrieb.
Poskytuje fundované návody na tréning horských bicyklov, pričom vždy zohľadňuje vedecké princípy tréningu a kritériá špecifické pre jednotlivé disciplíny Cross country, maratón atď.